تحذير طبي من الإفراط في تناول السبانخ

حذر طبيب أسنان من الإفراط في تناول السبانخ، وذلك على الرغم من أنها تعد من الأطعمة المفيدة جدا للصحة.

وقال طبيب الأسنان الألماني “يوخن شميت”، إن الإفراط في تناولها قد يؤذي الأسنان؛ لاحتوائها على حمض الأوكساليك الذي يهاجم مينا الأسنان، وفقاً لـ ”وكالة الأنباء الألمانية”.

وأضاف أن مشروبات العصائر “السموذي” قد تؤذي الأسنان أيضا في حال تناولها بانتظام بسبب محتواها العالي من السكر والأحماض.

ونصح الطبيب الألماني بشرب كوب من الماء بعد تناول بعض التوابل كالزعفران والكاري وصوص الصويا، لأنها تترك طبقة ملونة على الأسنان.