صحة
-
الاعتدال في الطعام وشرب الماء… مفتاح تخلصك من حصوات الكًلى
في كثير من الأحيان لا يصدق البعض أن نوع وتوقيت الغذاء الذي يستهلكونه يلعب دوراً مؤثراً في حياتهم اليومية بل…
أكمل القراءة » -
أعراض تدل على قرب حدوث الدورة الشهرية
نتيجة لتغيُّر مستوى الهورمونات في جسم الفتاة واضطرابها، فإنَّ الدورة الشهرية عادة ما تسبقها أعراض مختلفة قد لا تعي كثير…
أكمل القراءة » -
فوائد الكرز الأحمر
الكرز الأحمر من الفاكهة التي تتميّز بجمال شكلها ولونها البراق وطعمها اللذيذ، وتتميّز باحتوائها على نسبة كبيرة من المعادن والأملاح،…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث عندما تأكل الفلفل الأكثر حرارة في العالم؟
درس الأطباء كيفية تأثير فلفل “كارولينا ريبر” على جسم الإنسان، وقاموا بإعطاء فلفل “كارولينا ريبر”، لمريض عمره 34 عاما، ونتيجة…
أكمل القراءة » -
لماذا يرتفع ضغط الدم بشكل مفاجئ؟
قال الدكتور فيليب بارمان إن أزمة ضغط الدم المرتفع “Hypertensive Crisis” هي ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم لدى مرضى ضغط…
أكمل القراءة » -
ألم الأسنان واللثة أرق في الليل وهمّ في النهار
تجاوزت السمنة تعريفها بأنها مرض العصر، حيث شبهتها منظمة الوباء الصحة العالمية بالوباء. وفي برنامج «نصيحة لايف»، الذي يبثه «البيان…
أكمل القراءة » -
بعض مكملات الحديد تزيد خطر سرطان القولون
حذّرت نتائج دراسة جديدة من وجود مكونات في بعض مكملات الحديد الغذائية يؤدي تناولها إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون…
أكمل القراءة » -
احمل أوزاناً ثقيلة لتتجنّب آلام الظهر!
ينصح الأطباء عادة بالامتناع عن حمل الأوزان الثقيلة، لتجنب آلام الظهر والعمود الفقري، غير أن دراسة حديثة نشرت أخيراً تشجع…
أكمل القراءة » -
نقص هذه المغذيات في الجسم من أسباب الاكتئاب
الاكتئاب من أكثر المشاكل النفسية شيوعاً، خاصة الدرجات الخفيفة والمتوسطة منه، لكننا نادراً ما نربطه بنقص المغذيات على الرغم من…
أكمل القراءة » -
ليلة واحدة بلا نوم تزيد خطر الزهايمر
وجد باحثون أن نقص النوم يؤثر على الدماغ بزيادة المادة الكيمياية التي تسمّى بيتا أميلويد، وهي المادة التي ترتبط زيادتها…
أكمل القراءة »