طبخات

طريقة تحضير سمك القد الأسود مع اللفت الأخضر

سمك القد الأسود له عدة أسماء مثل الإسقلبين أو الأصقلبين والاسم العلمي له هو Cottus هو جنس من الأسماك يتبع…
أكمل القراءة »
طريقة تحضير ساندويش العسل والجبن

بمذاق الجبن الكريمي اللذيذ مع نكهة العسل الحلو، حضري وصفة سهلة ولذيذة ومناسبة كوجبة فطور صباحي طيبة ومفيدة المقادير –…
أكمل القراءة »
طريقة تحضير أومليت بياض البيض بالجبن والخضار للرجيم

وصفة فطور صباحية خاصة للرجيم جربيها ، لتتمتعي برشاقة وخفة بتناول وجبات مميزة ولذيذة وصحية المقادير – بياض البيض :…
أكمل القراءة »
طريقة تحضير الجبن النباتي

يصنع الجبن النباتي من منتجات الصويا، ودقيق الأرز، ونشا البطاطس، والمكسرات مثل الكاجو، واللوز، والمكاديميا، والزيت النباتي، وزيت جوز الهند…
أكمل القراءة »
طريقة تحضير فاهيتا الدجاج بالفرن

تعودنا على تقديم فاهيتا الدجاج كسندويشات ممتعة تعتمد على تقديم صدور الدجاج مع شرائح الفلفل والبصل والتوابل، ما يعطيها مذاقاً…
أكمل القراءة »
طريقة تحضير باستا أنيولوتي محشوة بتونا الزعانف الزرقاء

تأتي باستا أنيولوتي على شكل مربعات مسطحة ومن ثم تطوى على حشوة من اللحم المشوي أو الخضار، وهناك أنواع أخرى…
أكمل القراءة »
طريقة تحضير روزيتو مع كريمة اليقطين وسمك القد

حضّر لنا الشيف فرانشيسكو أطباقاً أصيلة محضّرة على الطريقة المنزلية من وحي جزر جنوب إيطاليا، وأسراره في تحضير الأطباق الاستثنائية…
أكمل القراءة »
طريقة تحضير باستا بالفاصوليا البيضاء والطماطم للنباتيين

وجبة رئيسية لذيذة وسريعة لمن يتبعون نظام الأكل النباتي، جربوها وينصح خبراء التغذية بإضافة الفاصولياء البيضاء لنظام الغذاء اليومي لأنها…
أكمل القراءة »
طريقة تحضير الفاصوليا الحمراء مع الطماطم

حضري طبق رئيسي يُقدم بجانب الأرز أو الخبز وهو مناسب لمتبعي الأكل النباتي أيضاً، تعرفي على وصفة الفاصوليا الحمراء المطبوخة…
أكمل القراءة »
طريقة تحضير باستا بالقرع المشوي بطريقة صحية

نقدم وصفات الباستا بإضافة تشكيلة من الخضار الصحية والطيبة، إليكِ كيفية عمل وصفة باستا مع القرع، جربيها وتمتعي بمذاقها الرائع…
أكمل القراءة »
طريقة تحضير بروستد باللبن الزبادي

بروستد باللبن الزبادي … سيضيف اللبن الزبادي لتتبيلة دجاج البروستد الطعم الطري من الداخل مع الاحتفاظ بطعم الدجاج المقرمش من…
أكمل القراءة »
طريقة تحضير ساندويش الدجاج بصوص الأفوكادو

ساندويش الدجاج بصوص الأفوكادو … أدخلي الأفوكادو لنظامك الغذائي للعديد من الفوائد الصحية مثل صحة القلب، وفقدان الوزن، وأيضاً للحصول…
أكمل القراءة »
طريقة تحضير فيليه القاروص بصلصة الموسيلين

سمك القاروص يتميز باللون الأبيض وهو منخفض الدهون والسعرات الحرارية، ولكنه غني بالبروتين. ويعدّ من المصادر الجيدة لأحماض أوميغا 3…
أكمل القراءة »
طريقة تحضير أرز صيني بالخضار للرجيم

أرز صيني بالخضار للرجيم … وصفة أرز مميزة واستثنائية نقدمها لكِ ومناسبة لرجيمك المثالي، تعرفي على طريقة عمل الأرز المطبوخ…
أكمل القراءة »
طريقة تحضير باستا بالباذنجان للنباتيين

لمتبعي الأكل النباتي، ننقدم لكم كيفية عمل وصفة الباستا مع الباذنجان الطيب والمفيد، جربوا وصفتنا وتمتعوا بمذاقها الخفيف والطيب المقادير…
أكمل القراءة »
طريقة تحضير دجاج بالخضار والكاري للرجيم

تتعدد الوصفات التي يمكنكِ تقديمها لوجبة الغداء الخاصة بكِ للرجيم، إليكِ طريقة عمل وصفة صدور الدجاج مع تشكيلة من الخضار…
أكمل القراءة »
طريقة تحضير السمك المشوي بالخلطة الحارة

يحتوي السمك على نسب عالية من الأوميغا وعناصر غذائية وفوائد صحية عديدة، إليكِ كيفية عمل السمك المشوي بخلطة التتبيلة الحارة،…
أكمل القراءة »
طريقة تحضير باستا بالهليون والدجاج لرجيم مثالي

الباستا الشهية مع الدجاج لرجيم المثالي، تتبعي الخطوات وحضريها المقادير – الباستا : عبوة (النوع المفضل – من القمح الكامل)…
أكمل القراءة »
طريقة تحضير فريكة باللحم

عد طبق الفريكة باللحم من الأكلات المشهورة ومن المتعارف عليها تقديمها بالمناسبات، المقادير – فخذ غنم : 2 قطعة (مُقطّع…
أكمل القراءة »
طريقة عمل الملوخية باللحم

الملوخية باللحم تقدم بجانبها الأرز المطبوخ المقادير – الملوخية : نصف كيلو (خضراء ومفرومة) – لحم غنم : ربع كيلو…
أكمل القراءة »

الصفحة السابقة الصفحة التالية