طريقة تحضير سموذي الشوفان بالموز

أعدي المشروبات الصحية اللذيذة والطيبة والتي يمكنكِ تناولها خلال النهار والتمتع بفوائدها الممتازة والغنية بالألياف الغذائية، جربي السموذي بمكونات بسيطة وطعم شهي
المقادير
– حليب : كوب
– الموز : 1 حبة
– الشوفان : 3 ملاعق كبيرة
– لوز : 2 ملعقة كبيرة
– العسل : حسب الرغبة
طريقة التحضير
ضعي الحليب في إبريق الخلاط الكهربائي، وأضيفي الموز، والشوفان، واللوز.
اضربي المكونات حتى تتجانس جيداً.
أضيفي بالعسل واخلطي مرة أخرى.
صُبي السموذي في الأكواب وقدميه بارداً.