طريقة عمل سموثي الأفوكادو بالكيوي

جربي معنا اليوم طريقة عمل سموثي الأفوكادو بالكيوي، من المشروبات العالمية السهلة والبسيطة، حضريه لكِ ولأولادك سيعجبهم شكله وطعمه الغني بالعديد من الفوائد،

مقادير 

1 أفوكادو
2 كيوي، مقشر ومقطع أرباع
1 كوب زبادي عادي خال من الدهون
11 كوب قطع أناناس مجمدة

طريقة تحضير

1. في الخلاط، اخلطي الأفوكادو مع الكيوي، الزبادي والأناناس، اخلطي المزيج حتى يصبح المزيج ناعم القوام وخفيفاً.
2. اسكبي السموثي في كوبين طويلين.