ماذا يحدث لجسمك عند تناول جوزة الطيب ؟

تعد جوزة الطيب من التوابل المهمة التي يستخدمها الكثير من الناس في الأطعمة المختلفة وخاصة اللحوم في عيد الأضحى.

يمكن اعتبار جوزة الطيب واحدة من أكثر التوابل استخدامًا في العالم ، ويتم الحصول عليها من ثمار شجرة جوزة الطيب دائمة الخضرة.

المهندس الزراعي علاء عصام يصف فوائده، بحسب ما نقلت “الإمارات نيوز”:

يستخدم كمنشط للدماغ لتحسين التركيز ومنع التعب والتوتر والاكتئاب.

يحافظ على صحة الجهاز الهضمي ويخفف آلام المعدة وقرحها.

بالإضافة إلى تأثيره التجميلي على تبييض الأسنان ، يمكن استخدامه أيضًا كمسكن لآلام الأسنان.

يستخدم كمسكن لجميع أنواع الآلام سواء آلام البطن أو التهابات وآلام العضلات وآلام الأسنان واللثة و ايضاً تساعد على النوم.

جوزة الطيب غنية بالمركبات النباتية التي تعد من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من التلف الخلوي الذي تسببه الجذور الحرة. لكن يجب استخدام جزء صغير جدًا لتحقيق التأثير المطلوب والنكهة المرغوبة ، والكمية الكبيرة منه لا تفيد صحة الجسم.