الحلبة المطحونة .. كنز من الفوائد الصحية العجيبة

إضافة الحلبة المطحونة للروتين اليومي للعناية بالبشرة والشعر والجسم سيعطِ الكثير من الفوائد الصحية.

سنطلعك على بعض منها، بحسب ما اوردت “الإمارات نيوز” فيما يلي:

– تخفف الشعور بالاكتئاب والتوتر، ولها تأثير كبير على الحالة المزاجية.
– تعزز وظائف الجهاز التنفسي وتعالج المشاكل التي يعاني منها كالحساسية والربو.
– تخفف من الاضطرابات التي تشعر بها المرأة قبل قدوم الدورة الشهرية.
– تحمي الكلى من الإصابة بالعديد من الأمراض، وتعزز وظائفها أيضاً.
– تخفف الاضطرابات التي تصيب الأمعاء كالانتفاخات والغازات والإمساك.
– تعالج ألم العضلات والمفاصل بفاعلية، فهي غنية بالمركبات المفيدة لهذا الغرض كمركب الديوسينجين.
– تقوي المعدة وتحافظ على صحتها. وتعالج مشكلة الحموضة وقرحة المعدة.
– تزيد الرغبة بتناول الطعام. وبالتالي تسهم في زيادة الوزن.