القمح المسلوق .. فوائد صحية أكثر مما تتخيل !
يعد القمح من الحبوب الأولى التي يستفاد منها في تحضير الخبز وغيرها من المواد الغذائية، وذلك لأنه يعتبر المصدر الرئيسي الذي يمد الجسم بالطاقة.
سنعرفك فيما يلي على أبرز فوائده، وفق ما اوردت “الإمارات نيوز”:
– يساعد القمح المسلوق في تقوية وتعزيز مناعة الجسم مما تجعله محارب ومقاوم لجميع الأمراض.
– يساعد القمح المسلوق في تقوية خلايا المخ وتنشيط الذاكرة. ويقلل فرص الإصابة بالزهايمر.
– يساعد في تنظيم الهضم. وبالتالي تحسينها وهذا لأنه غني بمجموعة من الألياف الغذائية.
– يطهر الجسم من السموم العالقة به. ويقي الجسم من السرطانات خاصة سرطان الجلد.
– يعالج مشاكل العين ويقوي النظر.
– من فوائد القمح المسلوق كذلك أنه يساعد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي.
– يعطي للجسم الطاقة اللازمة لمواصلة يومه.
– يحسن من عملية الأيض. ويقلل من خطر الإصابة به.
– يساعد في عدم تكوين الحصوات في المرارة ويحسن من صحة القلب. ويمنع تصلب الشرايين.
