ريجيم
-
تستخدمين الزنجبيل بالطريقة الخاطئة لحرق الدهون، اليك الطريقة الصحيحة حتى لا يفقد فوائده
دائماً ما الجأ الى مشروبات حرق الدهون التي تعتمد على الزنجبيل بأساسها فهو المكون الاول لحرق الدهون وتسريع عملية الايض…
أكمل القراءة » -
4 مشروبات قبل النوم تنظف الكبد وتحرق الدهون
أفضل الأدوية موجودة في الطبيعية. لكل مكوّن فوائد معيّنة يمكنك أن تستفيدي منها لحماية نفسك من المشاكل الصحية. فما رأيك…
أكمل القراءة » -
هكذا تحافظ ريا ابي راشد على الوزن الذي خسرته بعد الولادة
سكوب مع ريا من أكثر البرامج متابعة في العالم العربي لتطرقه للعديد من المواضيع الترفيهية والسكوبات واخبار المشاهير في العالم…
أكمل القراءة » -
طريقة تصغير حجم المعدة من دون عملية جراحية وبكل أمان!
تعتاد المعدة على كمية الطعام التي تتناولينها. إذا كنت تفرطين بتناول الطعام وتهرعين إلى المطبخ من دون أن تشعري بالجوع…
أكمل القراءة » -
هذه البكتيريا تمنعك من خسارة الوزن وهكذا تتخلصين منها نهائيًا!
يحتوي جسم الإنسان على حوالي 500 نوع بكتيريا، وهل تعرفين أنّ نسبة كبيرة منها موجودة في الجهاز الهضمي؟ وهناك نوع…
أكمل القراءة » -
5 حيل طبيعية تخفف إفراز هرمون الجوع لتخسري الوزن من دون استرجاعه!
يفرز الجسم مادة الجريلين وهي الهرمون المسؤول عن شعور الجوع. تفرز بعض الأجسام نسبة مرتفعة من هذا الهرمون تتخطى المعدل…
أكمل القراءة » -
رجيم الـ 10 ايام لاخصائية التغذية سهام سوقية لخسارة 5 كيلوغرامات
من سلسلة الرجيمات الاكثر شهرة والتي تم تداولها على مواقع التواصل الاجتماعي، نقدم لكي اليوم رجيم الـ 10 ايام لاخصائية…
أكمل القراءة » -
رجيم العروس هنادي البدر 5 اسابيع قبل الزفاف
لا بد وانك تحلمين بهذا اليوم منذ زمن وكل ما تتمنينه الآن هو الظهور بأبهى اطلالة بين المدعوين. كل النظرات…
أكمل القراءة » -
اسرع رجيم مجرب 2019 لانقاص الوزن بسرعة
مللت من الرجيمات وانظمة الغذاء الفاشلة التي لا تخسرك الوزن بطريقة سريعة وعملية؟ اليك من موقع أطيب طبخة اسرع رجيم…
أكمل القراءة » -
شرابٌ ساخن يفقدك 4 كلغ خلال أسبوعين قبل الزفاف…مضمونٌ ونتيجته رائعة!
ما إن تحددي موعد زفافك، حتّى يصبح الريجيم أو الحميات الغذائية هوسك الحقيقي، فأنت تسعين للظهور رشيقة جداً، وآخر ما…
أكمل القراءة » -
تخلصي من دهون البطن مع هذه الخطة من الدكتور أوز!
ترغب كل سيدة بالحصول على بطن مسطّح يسمح لها بارتداء كل ما يحلو لها. لكنّ بعض الدهون عنيدة جدًا وخاصةً…
أكمل القراءة » -
من مقاس 44 الى 36… هذا هو الرجيم الذي اتبعته سمية الخشاب
من بين كل النجمات العربيات اللواتي خسرن الوزن كان تحوّل الممثلة المصرية سمية الخشاب هو الأكثر وضوحاً. يلجأ المشاهير الى…
أكمل القراءة » -
جدول رجيم الأناناس: اخسري 5 كيلو في 5 ايام
هل لديك مناسبة في أقل من أسبوع وتحتاجين لخسارة الوزن بشكل سريع؟ لا تقلقي يمكنك أن تفقدي 5 كيلو في…
أكمل القراءة » -
10 أنواع “سحرية” من الفاكهة لخفض الوزن
تتمتع الفواكه باحتوائها على سعرات حرارية منخفضة، كما أنها تبعث شعورا بالإشباع، فضلا عن قدرتها على حرق السعرات الحرارية، مما…
أكمل القراءة » -
رجيم رضوى الشربيني: الأسبوع الأول بالتفصيل
حرصاً منها على صحة جمهورها، شاركت الإعلامية رضوى الشربيني نصائح حول النظام الغذائي الذي اتبعته حتى خسرت وزنها الزائد بشكل…
أكمل القراءة » -
رجيم الشاي الاسود لخسارة 3 كغ خلال 5 ايام
الشاي الأسود غني بالمواد التي تسرع عملية الأيض وتنشط الجهاز الهضمي. ولأنه ايضاً قليل السعرات الحرارية، فهو مناسب لحرق الدهون…
أكمل القراءة » -
ما هو رجيم المناسبات؟
هل سمعت يوما برجيم المناسبات؟ نعم، ما قرأته صحيح،ان أجدد صيحات الرجيم هي رجيم المناسبات. ولكن ما هو رجيم المناسبات…
أكمل القراءة » -
اخسري الوزن “وقوفاً” على طريقة اليابانيات الرشيقات
هل سبق وان رأيت امرأة يابانية سمينة او تعاني من زيادة في الوزن؟ بالتأكيد لا، فتعتبر المرأة اليابانية الأكثر رشاقة…
أكمل القراءة » -
اخسري نصف كيلو كل يوم مع رجيم الطوارئ
هل تستعدين لمناسبة مهمة وتبحثين عن وسيلة سريعة للتخلص من الكرش !؟ انت جداً محظوظة لأن ما سنطلعك عليه في…
أكمل القراءة » -
جدول رجيم التونة لخسارة الوزن خلال 7 ايام
ان كنت تحبين التونة، أنت حتماً ستستسهلين اتباع هذا الرجيم! نظام غذائي مفصل بالجدول لمدة 7 ايام من اجل خسارة…
أكمل القراءة »