صحة

طريقة استخدام بذور الكتان لتطهير وتنظيف الأمعاء

بذور الكتان لها فوائد وخصائص رائعه جدا، فهل تعلم أنه يمكنك علاج ومنع العديد من الأمراض من خلال التخلص من…
أكمل القراءة »
7 فوائد لتناول ملعقة من زيت الزيتون على معدة فارغة قبل الإفطار يوميا

يستخدم معظمنا زيت الزيتون في المطبخ، ولكن في الواقع، سيسمح لك تناوله على معدة فارغة قبل الإفطار يوميا بالحصول على…
أكمل القراءة »
فوائد عشبة الرجلة وقيمها الغذائية

فوائد عشبة الرجلة يتساءل الكثير من الأشخاص حول فوائد عشبة الرجلة الطبية وما إذا كانت بالفعل تعود بالفوائد الصحية على…
أكمل القراءة »
هل تشعر بتعب وإرهاق عند الاستيقاظ من النوم .. إليك 7 أسباب تفسر ذلك

بعض الناس يستيقظون من النوم في الصباح متعبين ومرهقين، ويتعجبون من ذلك، ويحاول البعض إقناع نفسه بعدم صدق إحساسه بالتعب،…
أكمل القراءة »
أطعمة لا تتناولها مع الموز لخطورتها على الصحة

الموز من الفواكه المفيده التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن كالحديد والبوتاسيوم والكالسيوم، ولكن الدراسات الحديثة أثبتت أن…
أكمل القراءة »
وصفات طبيعية لعلاج حروق الشمس من الوجه والكفين

مع دخول فصل الصيف والأجواء الحارة، يعاني الكثير منا من حروق الشمس من الوجه والكفين، والتي تؤدي إلى تغير لونهما…
أكمل القراءة »
4 طرق فعالة لاستخدام الكمون لحرق دهون البطن

يعرف الكمون بأنه من النباتات العشبية التي تستخدم في الكثير من الوصفات العلاجية للتغلب على عدد من المشاكل الصحية المختلفة،…
أكمل القراءة »
تعرف على أهم فوائد الثوم الصحية

تعرف في هذا المقال على أهم فوائد الثوم الصحية، حيث يعتبر الثوم من النباتات الشعبية التي تضاف للطعام والطبخ، وعرف منذ…
أكمل القراءة »
كل فوائد النعناع الأخضر لصحة الجسم

النعناع الأخضر غني بالعناصر الغذائية التي لها دور في حماية الجسم من بعض الأمراض، ويمكنك تناول النعناع لتقوية المناعة.. طالع…
أكمل القراءة »
الفوائد الصحية لإكليل الجبل

إكليل الجبل أو الروزماري من الأعشاب المهمة التي تستخدم في الطهي، وتحتوي على الكثير من العناصر الغذائية والمركبات المفيدة لصحة…
أكمل القراءة »
تطهير القولون من الفضلات المتراكمة

القولون من أهم أجزاء الجهاز الهضمى، ويمكنك أن تعانى من العديد من المشاكل بسببه مثل: الإمساك والإسهال، ومن خلال “صحتك…
أكمل القراءة »
9 فوائد علاجية مذهلة لأوراق شجرة الزيتون

زيت الزيتون معروف بفوائده الصحية الكثيرة، ولكن ماذا عن أوراق شجرة الزيتون، المقدسة لدى آلهة اليونان والمذكورة في القرآن؟ تتميز…
أكمل القراءة »
11 فائدة صحية للزنجبيل

الزنجبيل نبات مزهر نشأ في جنوب شرق آسيا، إنه من بين أصح التوابل على هذا الكوكب، ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بالكركم…
أكمل القراءة »
كيف تكتشف نقص وصول الدم للمخ .. الاكتئاب أبرز الأعراض

يحتاج المخ إلى الدم لأداء وظائفه مثل باقي أعضاء الجسم ونقص وصوله يؤدي إلى مشكلات عدة.يحتوي المخ على شبكة من…
أكمل القراءة »
أفضل طعام يرفع نسبة فيتامين د في الجسم

يوجد “فيتامين د” بشكل طبيعي في عدد من الأطعمة. وقد يكون تضمين ما يكفي من هذه الأطعمة الغنية بفيتامين د…
أكمل القراءة »
علامات في الوجه تحذر من نقص فيتامين b12

يعتبر نقص فيتامين b12 أكثر شيوعاً مما قد يعتقده الكثيرون، ومن المهم تحديد أعراض نقص فيتامين ب 12 خاصة إذا…
أكمل القراءة »
8 خطوات لعلاج حصوات الكلى دون تدخل جراحى

ذكر مركز ” الطبى أن حصى الكلى تسبب العديد من المضاعفات الصحية على جسم الإنسان، ومن أبرزها: مضاعفات حصوات الكلى…
أكمل القراءة »
فوائد شرب كوب ماء دافئ بالعسل قبل النوم

فوائد العسل قبل النوم عديدة وقد يجهلها الكثير، ولكن عند التعرف علي فوائد العسل لن تتخلي عنه بعد اليوم ،…
أكمل القراءة »
علاج سحريّ يُنقذكم من الأرق!

أصبح الأرق مرض العصر ويلازم ملايين الناس لأسباب كثيرة، بينها الضغوط طوال اليوم، وإشعاعات الأجهزة الإلكترونية المنتشرة في كل مكان،…
أكمل القراءة »
شاي البقدونس ٢٠ فائدة لجسمك تجعله مشروبك المفضل

شاي البقدونس مفيد جدا للصحة فيمكنك الاستفادة من البقدونس أقصي استفادة عند تجهيز شاي البقدونس، فهو يمتلك فوائد مدهشة لجسمك.…
أكمل القراءة »

الصفحة التالية