صحة
-
أعراض السكري لدى الرجال والنساء والحوامل
داء السكري هو مرض يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم، إما أن جسمك لا ينتج كمية كافية من الأنسولين أو…
أكمل القراءة » -
فوائد فيتامين سي في التنحيف
ينتمي فيتامين سي أو ج أو حمض الإسكوربيك إلى مجموعة الفيتامينات التي تذوب في الدهون داخل الجسم ، ويمكن توفير…
أكمل القراءة » -
8 فوائد هامة للاستيقاظ في الصباح الباكر
8 فوائد هامة للاستيقاظ في الصباح الباكر.. ونصائح تساعدك على ذلك طقس العرب – اعتاد الكثير من الناس السهر خلال…
أكمل القراءة » -
4 مشروبات تساعدك على نوم أفضل ليلاً
النوم أقل من 7 ساعات كل ليلة يؤدي لزيادة الوزن وأمراض السكري والقلب وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب يحتاج البالغون إلى…
أكمل القراءة » -
فوائد الجوافة، تعزز صحة الغدة الدرقية وتخفض الكوليسترول وتقوي المناعة
فوائد الجوافة، الجوافة من فاكهة الشتاء الشهيرة التي لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وهي من الفاكهة الموسمية المهمة للصحة. وفوائد…
أكمل القراءة » -
خبير: 8 أعشاب تحسّن صحة الغدة الدرقية
تلعب الغدة الدرقية، وهي غدة صغيرة على شكل فراشة في الرقبة، دورًا مهمًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم.…
أكمل القراءة » -
الغرغرة بالماء والملح علاج فعال لهذه المشاكل الصحية
تعتبر الغرغرة بالماء المالح طريقة فعالة للعلاج المبكر لمشاكل مختلفة، مثل السعال والبرد، كما أنها تستخدم على نطاق واسع لكونها…
أكمل القراءة » -
تناول سكاكر السعال قد يزيد من سعالك
توصَّل بعض الأطباء إلى أن سكاكر السعال لا تؤدي إلا إلى المزيد من السعال، فهل يستمر السعال معك لعدة أيام،…
أكمل القراءة » -
ما أعراض نقص الكالسيوم؟.. تقرير يوضح
يعد نقص الكالسيوم من الأمور المضرة لصحة الجسم، لأنه يتسبب في التعرض لهشاشة العظام، وتكسر الأسنان، ومشاكل بالقلب، وخلال هذا…
أكمل القراءة » -
فوائد الكركم لصحتك.. يخفف آلام هشاشة العظام ويقلل الالتهابات
الكركم هو واحد من الأعشاب الأكثر شهرة في العالم، وقد تم استخدامه كغذاء للطهي ولعلاج الأمراض لمئات السنين، والكركم غنى…
أكمل القراءة » -
تعرفي معنا على طريقة عمل فلافل بالحمص المعلب وقدميه على سفرتك ساخناً
فلافل بالحمص المعلب … يعتبر الفلافل من أشهر الأطباق الشعبية على مائدة طعام وجبة الفطور الصباحية، تعرفي معنا على طريقة…
أكمل القراءة » -
زيت الزيتون..ماذا يحدث عند استهلاك أكثر من نصف ملعقة يوميًا من السائل الأخضر؟
يتمتع زيت الزيتون بفوائد كثيرة ومتنوعة. ويُعتبر عنصرًا أساسيًا في حياة العديد من الأشخاص بسبب قيمته الغذائية، والعلاجية، والدوائية. ولكن،…
أكمل القراءة » -
مكوّن يُعيد الشباب لمن هم في سن ال 70: عُشبة بمثابة المعجزة تُحقق الحلم!
تُعتبر وصفة إكليل الجبل والقرنفل إحدى الوصفات الهامة الطبيعية التي تستخدم للحصول على شعر صحي متميّز بالترطيب والنعومة. وتساعد هذه…
أكمل القراءة » -
هذه الأطعمة تخفض خطر الإصابة بالسرطان عند النساء
يعتقد الأطباء، أنه لا يوجد نظام غذائي محدد يمنع السرطان، إلا أن هناك بعض المنتجات يمكنها خفض خطر الإصابة بالمرض…
أكمل القراءة » -
احذر.. المسكنات والشاي الأخضر والزنجبيل تزيد مخاطر مرض القلب
كشفت دراسة حديثة أجرتها الجمعية الأمريكية لأمراض القلب، عن أن الإكثار من تناول المسكنات والشاي الأخضر والزنجبيل يزيد من مخاطر…
أكمل القراءة » -
ما هي مدة حفظ الأسماك النيئة والمطبوخة في الثلاجة؟
— تُعتبر الأسماك من بين المأكولات البحرية المفضلة لدى العديد من الأشخاص. ولكن، هل تعلم ما المدة التي يمكنك من…
أكمل القراءة » -
الكتلة ليست العلامة الوحيدة لسرطان الثدي.. 5 أعراض ينبغي الحذر منها
تعتقد الكثير من النساء أن جس كل ثدي بطريقة معنية بالأصابع هي الطريقة الوحيدة للشعور بوجود كتل صغيرة قد تشير…
أكمل القراءة » -
تطبيق يشخّص الإصابة بالسكري بالاستماع إلى صوت المريض
نجح علماء في ابتكار تطبيق ذكي بإمكانه تشخيص الإصابة بمرض السكري بواسطة الاستماع إلى صوت المريض. وكشف الباحثون أن التطبيق…
أكمل القراءة » -
سبع فوائد صحية للزعفران.. لكن إحذر الاستخدام الخاطىء!
الزعفران من أغلى التوابل في العالم. خبيرة في التغذية تكشف عن سبع فوائد صحية لهذه الخيوط الحمراء الرفيعة. لكنها تحذر…
أكمل القراءة » -
7 فوائد صحية مذهلة لتناول الليمون
ربما من غير المعلوم بالضبط، من أي مناطق الأرض جاءنا الليمون، ولكن المُوثّق علمياً أن ذكره ورد في الكتابات القديمة…
أكمل القراءة »