صحة
-
ما هي فوائد وضع شرائح البصل في جواربنا ليلاً ؟
يقول خبراء العلاجات الطبيعية أن الاحتفاظ بشرائح البصل في الجوارب طوال الليل، يعالج البرد والحمى والعديد من الأمراض الأخرى، ولا…
أكمل القراءة » -
لكل منها فوائد و استخدام .. تعرفي الأنواع المختلفة للأرز
يعد الأرز من الأطعمة الأكثر انتشاراً حول العالم، يدخل في العديد من الوصفات والأطباق. كما وله العديد من الفوائد الصحية…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية مبهرة لتناول الأفوكادو يومياً
خلص باحثون أميركيون إلى أن الأفوكادو، التي يعتقد البعض أنها ليست فاكهة، غنية بالفوائد الصحية ولعل أبرزها تقليل مستويات الكوليسترول…
أكمل القراءة » -
هكذا يخدع الطعام الحار خلايا الدماغ
اقترحت خبيرة التغذية في مستشفيات جامعة كليفلاند بأوهايو جينا ميتالونيس تفسيراً لما يحدث عند تناول طعام حار “يحرق اللسان”، وهو…
أكمل القراءة » -
فوائد رائعة ستدفعك لتناول الكوسا بانتظام
تحتوي الكوسا على العديد من الفوائد الصحية للجسم مما يدفعك لإضافتها إلى العديد من الأطباق اللذيذة. فيما يلي أبرز فوائد…
أكمل القراءة » -
اللحوم ليست مصدره الوحيد .. 10 أطعمة غنية بالبروتين لا ترهق ميزانية الشهر
هناك سبب وجيه لاعتماد الفول والفاصولياء كأطباق أكثر حضوراً في وجباتنا اليومية، من الرفق بالميزانية إلى الوعي بالصحة، إذ شكلت…
أكمل القراءة » -
دراسة : الجوع يثير المشاعر السلبية و يقود إلى الغضب
الإحساس بالجوع يكون في الغالب مقرونا بأحاسيس سلبية أخرى. هذه المعلومة ليست جديدة على المجتمع الإنجليزي، بل هناك كلمة إنجليزية…
أكمل القراءة » -
لهذا السبب لا تخزني البطاطس بجانب التفاح أو البصل
عادةً ما يتم تخزين البطاطس في خزانة المطبخ، ولكن وفقًا للخبراء، قد يكون تخزينها جنبًا إلى جنب مع بعض الفواكه…
أكمل القراءة » -
خمس عادات للشرب تعمل على تسريع شيخوخة الجسم
حدد خبراء مستشفى مايو، خمس عادات للشرب تعمل على تسريع عملية شيخوخة الجسم البشري. ووفقا للخبراء، من الضروري ليس فقط…
أكمل القراءة » -
بإمكانك تناول هذه الأطعمة حتى بعد انتهاء صلاحيتها !
لعل متابعة تاريخ صلاحية المنتجات قبل شرائها تعتبر إحدى أهم خطوات التسوّق الناجح، إلا أن الجديد بالأمر وجود ما يمكن…
أكمل القراءة » -
حيلة للحفاظ على الموز طازجاً 15 يوماً
يفضل تناول الموز عندما يكون لونه أصفر فاتح، ولكن يمكن تخزينه لإبطاء نضجه. وهناك طريقة سهلة تبقي الموز أصفر ولينا…
أكمل القراءة » -
كيف تختار ثمرة بطيخ ناضجة و حلوة في الصيف ؟
لا شيء يضاهي تناول قطعة من البطيخ الحلو البارد خلال يوم صيفي حار. ولكن كيف يمكنك اختيار الثمرة الناضجة التي…
أكمل القراءة » -
كيف تختار ثمرة بطيخ ناضجة و حلوة في الصيف ؟
لا شيء يضاهي تناول قطعة من البطيخ الحلو البارد خلال يوم صيفي حار. ولكن كيف يمكنك اختيار الثمرة الناضجة التي…
أكمل القراءة » -
تخلصي من الثوم فور ظهور هذه العلامات عليه
تعليق الثوم في مكان جيد التهوية الطريقة الأسهل والأكثر شيوعاً التي تلجأ لها ربات البيوت، ويمكن حفظ الثوم الكامل بقشرته…
أكمل القراءة » -
لا تشرب الشاي إذا كنت من هذه الفئة !
حذر خبير تغذية روسي من خطورة شرب الشاي على فئة من الناس. وأوضح الدكتور يفغيني أرزاماستسيف أنه على من يعاني…
أكمل القراءة » -
دراسة : الأكل خلال هذا التوقيت يجعلك تتقدم في السن بشكل أسرع
أظهرت دراسة نشرتها مجلة “ساينس”، أن الأكل قبل قبل النوم مباشرة يجعلك تتقدم في السن بشكل أسرع. فقد ألقى باحثون…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث للجسم عند مضغ حبة ” قرنفل ” على الريق ؟
يُعدّ القرنفل من النباتات العشبية المفيدة ليس فقط لطعمه اللاذع إنما أيضاً لاحتوائه على عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن مهمة، إضافة…
أكمل القراءة » -
أيهما أفضل صحياً .. تناول الطعام باليد أم بالملعقة ؟
بالعودة إلى العصور القديمة، فقد تمّ تبني ممارسة تناول الطعام بالأيدي عوضاً عن استخدام الأدوات في كثير من الحضارات وضمنها…
أكمل القراءة » -
احذروا من غسل هذه الأطعمة قبل تناولها !
تقوم بعض السيدات نتيجة الخوف من نقل الأمراض إلى الإفراط في غسل الأطعمة بالماء، وهو شيء غير صحيح حتى أن…
أكمل القراءة » -
تناول السمك بهذه الطريقة قد يسبب الموت !
أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن السمك قد يكون له أضرار كبيرة. وخطيرة على جسم الإنسان، في حال ارتكب من يتناوله…
أكمل القراءة »