صحة
-
خبراء : 10 أطعمة تحافظ على انخفاض مستوى السكر في الدم
يعاني ملايين الناس في العالم من ارتفاع السكر في الدم، وبات مرض السكري أحد الأمراض المزمنة التي تؤرق الكثيرين وتدفعهم…
أكمل القراءة » -
مضادات الاكتئاب تسبب نزيف الجهاز الهضمي
قالت نتائج دراسة جديدة إن تناول الأدوية المضادة للاكتئاب التي تحتوي على مادة SSRIS يزيد احتمال الإصابة بنزيف الجهاز الهضمي…
أكمل القراءة » -
متى تكون بقع الأسنان مقلقة؟
لا ينبغي تجاهل بقع الأسنان إذا لم تكن مدخناً. إهمال تنظيف الأسنان عامل من عوامل ظهور هذه البقع، كما أنها…
أكمل القراءة » -
آلام الظهر .. متى تستلزم استشارة الطبيب؟
قالت الدكتورة كارولين فيركمايستر إنه يمكن مواجهة آلام الظهر البسيطة بالحركة، ويمكن التغلب على الشد والتقلص بالمشي وتمارين الإطالة، وليس…
أكمل القراءة » -
ما علاقة لبن الزبادي بضغط الدم؟
كشف خبراء التغذية البريطانيون عن ميزة صحية فريدة لشرب اللبن وتأثيره النوعي على البشر. ونشرت صحيفة “صنداي إكسبريس” نتائج أبحاث…
أكمل القراءة » -
احتقان الحلق علامة تخفي مرضا خبيثا
توصلت دراسة حديثة إلى أن التهاب الحنجرة المصحوب بضيق التنفس ومشاكل في البلع أو الأذن، يعد علامة تحذير من سرطان…
أكمل القراءة » -
5 أعراض تشير إلى مشكلات في القلب
يعد القلب العضو الرئيس في جسم الإنسان، وتؤثر إصابته بأي مرض في الحياة، وإهمالها قد يترك عواقب وخيمة. ومن الأعراض…
أكمل القراءة » -
فوائد الريحان للشعر .. هل يمكن علاج الشيب بالريحان ؟ و 9 علاجات للشيب
لا شك أن الريحان من الأعشاب الشهيرة وكثيرة الاستخدامات، سواء في الشرق الأوسط أو الوطن العربي أيضاً، كثير من ربات…
أكمل القراءة » -
ضغوطات العمل تصيب النساء بالبدانة
تؤكد العديد من الأبحاث بأن الوظائف المجهدة تدفع النساء إلى تناول المزيد من الطعام وبالتالي اكتساب المزيد من الوزن. وقد…
أكمل القراءة » -
مادة كيميائية موجودة في مستحضرات التجميل ومنتجات البلاستيك قد تسبب السرطان
وجد أن مواد كيميائية التي تستخدم لإنتاج المنتجات البلاستيكية ومستحضرات التجميل قد تسبب للسرطان وفقا لدراسة جديدة. المادة الكيميائية بنزيل…
أكمل القراءة » -
اسرار ماء الأرز: هذا ما يخفيه عنك خبراء التجميل!
هل تعرفين ان ماء الأرز يتمتع بخصائص غذائية اهم وانفع من الأرز نفسه!؟ انتشرت العديد من الأبحاث والدراسات التي تحدثت…
أكمل القراءة » -
لماذا يمكن للبعض تناول ما يحلو لهم دون اكتساب الوزن؟
وجدت دراسة جديدة أن النحافة موجودة في الجينات، بحيث يمكن للكثير من الناس البقاء نحيلين دون الحاجة إلى قوة إرادة…
أكمل القراءة » -
أسباب وأعراض فقدان الوزن غير المبرر
يعاني البعض من نقص الوزن غير المبرر. فما هي أسبابه وأعراضه؟ للإجابة على هذه الأسئلة قالت خبيرة التغذية الألمانية مونيكا…
أكمل القراءة » -
كيف تأكل اللحوم بطريقة صحية؟
في كثير من الأحيان تنصح التوصيات الصحية بتقليل أكل اللحوم بشكل عام، أو الامتناع عن أكل اللحوم الحمراء. لكن اتباع…
أكمل القراءة » -
5 أخطاء تسبب صفرة أسنانك
تحتاج الأسنان إلى عناية يومية للحفاظ عليها وحمايتها باستخدام الفرشاة والمعجون لتنظيفها بعد كل وجبة طعام. ويرتكب البعض أخطاءً، التي…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف عن خطر يحدق بمحبي الوشوم!
توصلت دراسة جديدة أجرتها جامعة ميامي في فلوريدا، إلى أن الأشخاص الذين يشمون أجسادهم هم أكثر عرضة لمشاكل الصحة العقلية.…
أكمل القراءة » -
لهذا السبب لا تأكل المقليات بعد سن الـ 50
حذّرت نتائج دراسة جديدة من أكل الأطعمة المقلية بعد سن الـ 50 لأنه يرتبط بزيادة خطر الوفاة المبكرة خاصة للنساء.…
أكمل القراءة » -
كيف تنظّف جسمك بعد أكل الكثير من السكريات؟
مقاومة إغراء الحلويات صعب في بعض الأحيان، خاصة أثناء المناسبات الاجتماعية. وتحتوي الحلوى عادة على سكريات وكربوهيدرات ودهون، ما يرفع…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تساعدك على استكمال فترة الرضاعة
تحث توصيات منظمة الصحة العالمية على تغذية الرضيع حصرياً على حليب الأم خلال أول 6 أشهر من عمره. لكن تؤثر…
أكمل القراءة » -
فوائد جبنة شيدر لن تتوقعها
توفر لك جبنة شيدر الكثير من البروتينات والكالسيوم وفيتامين د، والتي تساعد على التقليل من المخاطر المرتبطة بهشاشة العظام وأمراض…
أكمل القراءة »