صحة
-
فوائد الزنجبيل، يذيب دهون البطن ويخفض الكوليسترول ويحارب الأمراض المعدية
فوائد الزنجبيل، الزنجبيل من الأعشاب الشهيرة التى تقدم متوابل أو كمشروب دافيء، وله نكهة مميزة ومذاق لاذع واستخداماته عديدة وفوائد…
أكمل القراءة » -
أفضل علاج للكحة، في البيت بالأعشاب والمواد الطبيعية
أفضل علاج للكحة في البيت، يعتمد على نوعها، سواء كانت جافة أو مصحوبة ببلغم، فلكل نوع الوصفات والأعشاب والمواد الطبيعية…
أكمل القراءة » -
أعراض الضغط العالي، أبرزها الصداع ونزيف الأنف وضيق التنفس
أعراض الضغط العالي، يعرف ارتفاع ضغط الدم بـ “القاتل الصامت”، وذلك لعدم ظهور أي أعراض على معظم المصابين به، خاصةً…
أكمل القراءة » -
أكلة الغلابة.. فوائد مذهلة للجرجير
ينتمي الجرجير إلى العائلة الكرنبية أو الصليبية، ويتميز بلونه الأخضر، وأوراقه الصغيرة الدائرية، ومذاقه الحار اللاذع، وسرعة نموه، وانتشاره الواسع…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة يقدمها الخل لصحتك- تعرف عليها
الخل عبارة عن سائل حامضي يتكون عن طريق التخمير الطبيعي للكحول، بواسطة البكتيريا والخميرة، ويستخدم في العديد من أغراض الطهي…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك إذا اتبعت نظامًا غذائيًا خاليًا من السكر؟ فوائد صحية ونفسية
قد يبدو بدء نظام غذائي خالٍ من السكر مهمة شاقة في عالم مليء بالحلويات والأطعمة السكرية، لكن إذا نظرت للفوائد…
أكمل القراءة » -
يحفاظ على جهازك الهضمي وصحة الجلد والفم.. تعرف على فوائد النعناع
تعتبر أوراق النعناع من الأعشاب ذات النكهة المنعشة والمميزة، كما أنها تحظى بفوائد صحية كثيرة، وفوائد صحية ملحوظة وكثيرة، تحتوي…
أكمل القراءة » -
مع بداية الموسم تعرفي على فوائد الفراولة للجسم وما تعمل عليه من الوقاية من مرض السكري
يكون للفراولة مذاق لذيذ بالإضافة إلى احتوائها على فوائد الفراولة المتعددة والتي يبحث عنها الجميع، حيث تعد مصدر مهم للحفاظ…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت الجزر للشعر والبشرة
زيت الجزر له عدة فوائد للشعر والبشرة نظرًا لتركيبته الغنية بالعناصر المغذية والفيتامينات. إليك بعض فوائد زيت الجزر، للشعر تعزيز…
أكمل القراءة » -
فوائد شرب الشمر بعد الأكل … منها تحسين الهضم
الشمر من الأعشاب الغنية بكميات كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، حيث يقلل من فرص الإصابة بالأمراض ويعزز صحة…
أكمل القراءة » -
7 فوائد للجسم عند تناول الفاصوليا البيضاء
تعد الفاصوليا البيضاء من الوجبات المصرية الشهيرة الموجودة في كل بيت، وعلى الرغم من فوائدها فإن البعض لا يفضلونها أو…
أكمل القراءة » -
5 فوائد مذهلة لزيت الزيتون تغذي وترطّب البشرة
مع فصل الشتاء، تتحمل بشرتنا في كثير من الأحيان وطأة الطقس القاسي، فتصبح جافة ومتقشرة وتحتاج إلى رعاية إضافية. وأن…
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير بيتزا البصل
تعود أصول أكلة البيتزا إلى المطبخ الإيطالي، وهي من ضمن المأكولات الإيطالية الشهية والمميزة في جميع أنحاء العالم، وللبيتزا أنواع…
أكمل القراءة » -
كيفية استعمال نبات القراص
يُعتبر نبات القراص من النباتات غير المفضّلة لدى المزارعين لأنّها لاذعة وتُسبب الألم عند استخدامها دون اتّباع المحاذير والنصائح الصحيحة،…
أكمل القراءة » -
فوائد شرب منقوع لبان الذكر على الريق
اكتسب لبان الذكر شهرة كبيرة ورواجًا واسعًا خلال السنوات الأخيرة، وتعددت طرق استخدامه، ولكن ما هي فوائد شرب منقوع لبان…
أكمل القراءة » -
كيف تعرف إذا تعرض كتفك للخلع؟
يحدث الخلع عندما يدفع شيء ما العظام الموجودة في مفصل الكتف إلى خارج مكانها المعتاد، وتعد حالات السقوط والإصابات الرياضية…
أكمل القراءة » -
فوائد بذور الكتان للشعر، يقويه ويرطبه ويحميه من التساقط
فوائد بذور الكتان للشعر، عديدة، وهي مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تلعب دورًا مهمًّا في صحة الشعر، ودائمًا يوصي باستخدامه…
أكمل القراءة » -
تأثير البروكلي والقرنبيط في صحة الرئة والأمعاء
أن الجزيئات الموجودة في الخضراوات، مثل البروكلي أو القرنبيط، تُساعد على تخفيف العدوى الفيروسية والحفاظ على صحة حاجز الرئة تأثير…
أكمل القراءة » -
فوائد الجزر لبناء العضلات
يعد الجزر من الخضروات الغنية بالمركبات النباتية التي تقدم العديد من الفوائد الغذائية لصحة الجسم ، المركبات الفينولية ، المركبات…
أكمل القراءة » -
فوائد الجرجير، لصحة القلب والعيون والأفضل للشعر
فوائد الجرجير للصحة بشكل عام عديدة وهامة، فهو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ويحتوي الجرجير أيضًا على خصائص مدرة للبول،…
أكمل القراءة »