صحة

أسوأ أطعمة لغازات البطن

لا يعني تجنّب الأطعمة التي تزيد غازات البطن حرمان الجسم من بعض المغذيات، وإنما تقليل تناولها عند الحاجة، واتباع استراتيجية…
أكمل القراءة »
دراسة تكشف طريقة الجوز في الوقاية من السرطان

توصل باحثون من جامعة إلينوي إلى الطريقة التي يحارب بها الجوز (عين الجمل) الأمراض وخاصة السرطان، فقد تبين أنه يغذي…
أكمل القراءة »
ما مقدار الكربوهيدرات اليومي لمريض السكري؟

يؤثر السكري على طريقة قيام الجسم بعملية التمثيل الغذائي وتحويل النشويات والسكريات إلى طاقة، ويعني ذلك ضرورة أن يراقب المريض…
أكمل القراءة »
تطبيق يساعدك على تحديد درجة نظارتك الطبية

تحتاج إلى تبديل نظارتك الطبية دون زيارة الطبيب؟ يمكنك ذلك بفضل أداة مجانية تفحص نظارتك الحالية، لكنك تحتاج إلى معرفة…
أكمل القراءة »
استخدمها القدماء ..طريقه علمية بسيطة لمعرفة جنس الجنين

جنس المولود القادم هو اللغز الذي تحلم المرأة الحامل بحله قبل أوانه، ولا تستطيع أن تنتظر حتى الشهر الرابع من…
أكمل القراءة »
التخطيط للحمل: اشتهاء الملح من علامات الإباضة

يتطلب التخطيط للحمل ترقب فترة الإباضة، والتي تبقى فيها البويضة ما بين 12 و24 ساعة للتخصيب، بينما يمكن للحيوان المنوي…
أكمل القراءة »
أهم علامات نقص الحديد في الجسم

الحديد معدن شديد الأهمية لتوصيل الأكسجين إلى خلايا الجسم، ولذلك يؤدي نقصه إلى مجموعة من المشاكل التي تدوم فترة طويلة.…
أكمل القراءة »
دليلك إلى صحة الكبد يبدأ من الطعام

الكبد هو حجر الزاوية في الجسم، فهو يقوم بأكثر من 400 وظيفة، ومنها تنقية الجسم من السموم وتخزين السكر والدهون…
أكمل القراءة »
4 بدائل صحية لمكعبات مرق الدجاج

على الرغم من الأضرار المعروفة لمكعبات مرقة الدجاج الجاهزة، فإن بعضنا لا يستطيع الاستغناء عنها خلال الطهي، لما تضيفه إلى…
أكمل القراءة »
5 خطوات ذهبية للحفاظ على الصحة والعيش لفترة أطول

يقول الخبراء إن تمتع المرء بحياة صحية طويلة يكمن في اتباعه للعديد من الخطوات البسيطة في أسلوب حياته، حيث توصل…
أكمل القراءة »
الصيام 12 ساعة يبطئ الشيخوخة

الصيام وسيلة فعالة لإنقاص الوزن، وقد وجد باحثون مؤخراً أن الصيام المتقطع الذي يمتنع فيه الإنسان عن الطعام لمدة ما…
أكمل القراءة »
ما معنى وجود بقع على أسنان طفلك؟

قالت مبادرة “برودينت” الألمانية إن أولى الأسنان المستديمة لدى بعض الأطفال تظهر بها بقع أو تكون متفتتة وحساسة للألم، وهو…
أكمل القراءة »
مشاكل الغدة الدرقية تتشابه مع متاعب انقطاع الطمث

قال البروفيسور ماتياس فيبر إن متاعب الغدة الدرقية تتشابه مع أعراض انقطاع الطمث لدى النساء في المرحلة العمرين بين 40…
أكمل القراءة »
5 أطعمة تقي من الصلع

يعاني الكثير من الرجال من مشكلة الصلع، وخسارة كمية كبيرة من الشعر مع التقدم في السن، وعلى الرغم من أن…
أكمل القراءة »
بذور البطيخ.. فوائد مذهلة للجسم

قالت مجلة فريدون الألمانية المعنية بالصحة والجمال إن بذور البطيخ تحتوي على مجموعة كبيرة من المعادن الضرورية لجسم الإنسان، والتي…
أكمل القراءة »
دراسة: عمليات التنحيف تزيد من خطر الطلاق

تعزّز عمليات التنحيف الجراحية من فرص إيجاد شريك العمر إذا كان المرء عازباً، لكنّها تزيد أيضاً من خطر الطلاق في…
أكمل القراءة »
تحذير من تحمير البطاطا وتحميص الخبز

حذر مسؤولون في الهيئة الأوروبية للأمن الغذائي من المبالغة في تحمير البطاطس وتركها تصل إلى اللون الأصفر الداكن، كما حذرت…
أكمل القراءة »
علاج هرموني يمكّن النساء المصابات بالعقم من الحمل

أكدت دراسة جديدة أن النساء اللواتي يعانين من العقم لديهن قدرة على الحمل بنسبة 50 %إذا خضعن لعلاج بهرمونين رئيسيين.…
أكمل القراءة »
الأطعمة المصنعة الواجب تجنبها

نشرت مجلة (60 مليون مستهلك) في الـ 12 من الشهر الجاري عدداً خاصاً عبارة عن بحث يتعلق بالأطعمة التي تسبب…
أكمل القراءة »
تحذير من تناول البطاطس التي تحتوي على هذه العلامات

حذر المعهد الاتحادي الألماني لتقييم المخاطر من تناول البطاطس المحتوية على مواضع خضراء أو مواضع عفن أو درنات نابتة، نظراً…
أكمل القراءة »

الصفحة السابقة الصفحة التالية