صحة

فوائد الخيار، يعزز جمال البشرة ونضارتها ويحارب السرطان

فوائد الخيار، الخيار من الخضراوات الخضراء الشهيرة التى تستخدم فى السلطة الخضراء والمخللات وله عشاق كثيرون لمذاقه المميز. القيمة الغذائية…
أكمل القراءة »
فوائد الكركديه، يخفض الكوليسترول والضغط المرتفع ويحمي من الجلطات

فوائد الكركديه، الكركديه من الأعشاب الشهيرة التي لها لون صريح ومميز ومذاق لا يقاوم، وله عشاق كثيرون من الكبار والصغار…
أكمل القراءة »
فوائد الكركم، يعزز المناعة ويساعد على الهضم

فوائد الكركم، للصحة يعود الى مئات السنين، فيستخدم الكركم في الطب الصيني التقليدي منذ قرون، ويستخدم اليوم في جميع أنحاء…
أكمل القراءة »
وصفة طبيعية لزيادة طول الشعر وعلاج القشرة

قشرة الشعر من الإصابات المنتشرة فى الشتاء بين الفتيات وللأسف لا تقتصر مشاكلها على حكة فروة الرأس وتناثر القشرة على…
أكمل القراءة »
أكلات ومشروبات مهمة تساعد على علاج نزلات البرد والأنفلونزا

نزلات البرد والأنفلونزا من أشهر الأمراض المعدية التي تنتشر في وقتنا الحالي بين الكبار والصغار وتسبب أعراض مزعجة وتعتقد الأمهات…
أكمل القراءة »
فوائد حبة البركة، لعلاج الالتهابات ولمرضى ضغط الدم والسكري

فوائد حبة البركة، تعرف حبة البركة بالعديد من الأسماء، فهي الحبة السوداء، أو الشونيز، أو الكمون الأسود، أو القزحة السوداء،…
أكمل القراءة »
ما هي أعراض الجفاف ؟

الجفاف وطرق علاجه والوقاية منه في بعض الأحيان يكون يومنا مليئًا بالأحداث وننسى من حين لآخر أحد أهم العادات اليومية…
أكمل القراءة »
فوائد ماء البصل

1. يحسن الهضم ماء البصل يحسن الدورة الدموية وبالتالي يعزز الهضم، إذ يحتوي البصل على الكثير من الألياف القابلة للذوبان،…
أكمل القراءة »
كل ما تحتاج معرفته عن فوائد اليانسون

اليانسون أو حبة حلاوة من الأعشاب التي تتميز بطعمها الحلو، والتي يمكن إضافتها إلى المشروبات الدافئة أو استخدامها للطبخ، ومما…
أكمل القراءة »
فوائد الحجامة

الحجامة هي ممارسة قديمة لها جذورها في الطب الصيني التقليدي. لعدة قرون تم استخدامه لتهدئة الألم. هذا العلاج يترك علامات…
أكمل القراءة »
أعراض وعلاج التهاب اللوزتين

ما هو التهاب اللوزتين وكيف يحدث؟ ما هي مخاطر الإصابة؟ وكيف يمكن علاجه والوقاية من حدوثه في المستقبل؟ اللوزتان (Tonsils)…
أكمل القراءة »
فوائد الشمندر على الريق

لتناول الشمندر بأشكاله المختلفة العديد من الفوائد الصحية المختلفة، لكن ماذا عن فوائد الشمندر على الريق تحديدًا؟ تعرف معنا على…
أكمل القراءة »
الجريب فروت: فوائد هامة وقيمة غذائية كبيرة

فوائد الجريب فروت الصحية عديدة، ولا تقتصر على حرق الدهون وخسارة الوزن فحسب، وإنما تتجاوز ذلك إلى العديد من الفوائد…
أكمل القراءة »
جودة النوم ليلاً مرهونة بأنشطة النهار

مشكلة نقص النوم أو عدم القدرة على النوم الجيد خلال الليل، تتوقف بشكل كبير على الأنشطة الممارسة خلال النهار، حيث…
أكمل القراءة »
الكبد الدهني وكيفية علاجه بحمية الكيتو؟

يُعرف الكبد الدهني أيضًا باسم التنكس الدهني الكبدي و يحدث عندما تتراكم الدهون في الكبد. اذ ان وجود كميات قليلة…
أكمل القراءة »
فوائد الرمان متعددة.. تعرف على 9 منها

فوائد الرمان كثيرة وتجعله واحدا من أكثر الفواكه الصحية، ويمكن الحصول عليها عبر أكله أو شرب عصير الرمان. ومن فوائده…
أكمل القراءة »
فوائد عصير الخوخ.. مشروب صيفي مميز

يعتبر عصير الخوخ من المشروبات الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، لأنه يساعد على تعويض السوائل المفقودة عن طريق التعرق، فضلًا عن…
أكمل القراءة »
أشهر فوائد النعناع

منذ القدم تم استخدام النعناع في حل العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، ولكن ما هي فوائد النعناع التي أثبتها العلم…
أكمل القراءة »
تعرف على فوائد الليمون المغلي المدهشة الصحية والعلاجية وطريقة تحضيره

يعدّ مغلي الليمون بأنّه عبارة عن إضافة عصير الليمون إلى الماء الساخن، نحصل على عصير الليمون من عَصر الليمون الذي…
أكمل القراءة »
فوائد الحلبة

تعد الحلبة واحدة من النباتات العشبية المستخدمة فى العديد من المشاكل الطبية. أهم فوائد الحلبة فى عالم الطب والصحة، لتأثيرها…
أكمل القراءة »

الصفحة السابقة الصفحة التالية