طبخات
طريقة تحضير الفاصولياء البيضاء (فيديو)
تعتبر الفاصولياء البيضاء من الوجبات الرئيسيّة لكلّ منزل، ولذلك نقدّم أكثر من طريقة لعمل الفاصولياء، وتحتوي هذه الوجبة على قيم غذائيّة تساوي 395 من السعرات الحراريّة، كما وأنّها تحتوي على دهون بنسبة 17 غراماً، ودهون مشبعة تقدر بنسبة 2 غرام، بينما نسبة الكولسترول تعادل 46 ملغ، أمّا البروتينات فهي تحتوي على 24 غراماً، وكربوهيدرات تساوي 39 غراماً وفي هذا المقال سوف نعرفكم على طريقة تحضير الفاصولياء البيضاء.
الوصفة بالفيديو التالي :
