طريقة تحضير ساندويش الدجاج بصوص الأفوكادو

ساندويش الدجاج بصوص الأفوكادو … أدخلي الأفوكادو لنظامك الغذائي للعديد من الفوائد الصحية مثل صحة القلب، وفقدان الوزن، وأيضاً للحصول على بشرة صافية ومتوهجة، جربي وصفتنا من ساندويشات الدجاج بصوص الأفوكادو وتمتعي بالطعم اللذيذ، والفوائد الغذائية

المقادير
– صدر الدجاج : 500 غراماً (فيليه / مقطع شرائح)
– عصير الليمون : ربع كوب
– ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– كزبرة خضراء : ثلث كوب (طازجة ومفرومة)
– البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم)
– طماطم : 1 حبة (مقطعة قطع صغيرة)
– الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومهروس)
– جبن الشيدر : ثلاث أرباع الكوب (مبشور)
– خبز التورتيلا : 5 أرغفة

طريقة التحضير
سخني الفرن على حرارة 350 درجة مئوية.
ضعي الدجاج في طبق الفرن، ووزعي فوقه الملح، والفلفل الأسود، وبودرة الثوم، والبصل.
أدخلي الطبق للفرن لمدة 30 دقيقة حتى ينضج الدجاج، ثم أخرجي الطبق من الفرن واتركي الدجاج ليبرد.
اخلطي الطماطم مع الأفوكادو، والكزبرة، ورشة ملح، وعصير الليمون.
قطعي الدجاج المشوي واتركيه جانباً.
وزعي خليط الدجاج في خبز التورتيلا ثم خليط الأفوكادو، وجبن الشيدر.
أغلقي الخبز على شكل رولات، وقدمي الساندويشات إلى جانب طبق من السلطة بحسب الرغبة.