طريقة تحضير سموثي الكيوي بالزبادي

المقادير
1 ثمرة كيوي
1/2 كوب زبادي
عسل
لبن

الطريقة
في الخلاط ضعي به الكيوي و الزبادي واضربيهم جيدا وضيفي العسل ثم اضربي مرة اخرى حتى يصبح ناعم وضعي السموثي في كوب التقديم وقدمية