طريقة تحضير شاي باليانسون

شاي باليانسون …. لهذا المشروب الساخن العديد من الفوائد الصحية المهمة ومنها: أنه يساعد على علاج الإمساك، ويستخدم في علاج مشاكل القولون، ويهدأ الأعصاب ويزيد من التركيز ويخفف من الضغوط، أعديه على سفرتك وتمتعي بفوائده الغذائية مع عائلتك

المقادير
– الماء : ليتر
– اليانسون : ملعقة كبيرة (بذور)
– سكر : حسب الرغبة (أو عسل)

طريقة التحضير
في إبريق الشاي وعلى النار، ضعي الماء، واتركيه إلى أن يغلي.
أطفئي النار، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من بذور اليانسون، واخلطي جيداً ثم أغلقي الإبريق.
صُبي شاي اليانسون بعد تصفيته في أكواب التقديم، وأضيفي السكر أو العسل.