طريقة عمل شاي القراص

هو مشروب دافئ يتم تحضيره من نبتة القراص، وهي نبتة معمرة ومزهرة يشيع استخدامها في وصفات الطب البديل في العديد من دول العالم.

ولنبتة القراص العديد من الفوائد الغذائية، وشاي القراص مفيد ضد مشاكل الكليتين والتهاب المثانة، والحصى، وتهيج الحالبين، ويخفض ضغط الدم، ويؤخر التخثر الزائد للدم، وبذلك يساعد على منع جلطات الدم.

المقادير
– أوراق قراص : 6 ورقات
– ماء ساخن : 240 مل

طريقة التحضير
ضعي أوراق القراص في كوب، ثم صبّي فوقها الماء المغلي، واتركيها منقوعة لحوالي 10 دقائق.
صفي الماء من الأوراق في كوب تقديم، ثم قدمي شاي القراص دافئاً.