لضغط الدم و صحة القلب .. تعرف على فوائد الزعتر الجاف

يعد الزعتر من الأعشاب التي تنتمي لعائلة النعناع، ويستخدم بكثرة حول العالم نتيجة تعدد فوائده الصحية علاوة على طعمه المميز.

فوائد الزعتر الجاف، وفق ما ذكرت “الإمارات نيوز”:

1- يساعد على خفض مستويات ضغط الدم المرتفع.
2- يعزز من صحة القلب، ووقايته من الإصابة بالأمراض المختلفة.
3- خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
4- علاج فعال للسعال وإذابة البلغم.
5- تقوية جهاز المناعة في الجسم.
6- تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.
7- مضاد للبكتيريا والفطريات.
8- يعزز من الصحة النفسية ويحسن المزاج.
9- شرب شاي الزعتر يساهم في التخلص من المشاكل الهضمية المختلفة.