لفطور صحي في رمضان..اعرفي خطوات عمل عصير التمر بالحليب بأكثر من طريقة

التمر بالحليب هو من أهم المشروبات الرمضانية التي لا تخلو منه المائدة الرمضانية حيث يمد الجسم بالطاقة اللازمة والسكريات التي فقدها طوال ساعات الصيام ويتم بدء الإفطار به ليساعد الجسم في استعادة طاقته ويهيأ المعدة للطعام حيث أنه مفيد للجهاز الهضمي ويساعد مشروب التمر بالحليب على تقليل مستوى الكوليسترول في الدم ويحافظ على صحة الكبد والجهاز العصبي ويحتوي على كمية هائلة من الفيتامينات والمعادن لذلك فهو من أهم المشروبات الرمضانية التي يجب أن تتواجد على سفرتك في شهر رمضان المبارك.

مكونات تحضير مشروب التمر بالحليب بدبس الرمان

كوب من التمر منزوع النواة.
كوب من الماء الدافئ.
ملعقة كبيرة من دبس الرمان.
كوب من الحليب.

طريقة التحضير
للقيام بعمل عصير التمر بالحليب نقوم بنقع التمر في الماء الدافئ لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
ثم نقوم بإحضار الخلاط الكهربائي ونضيف فيه التمر المنقوع بالماء ودبس الرمان.
بعد ذلك نقوم بإضافة الحليب ونخفق جيدا حتى نحصل على قوام ناعم للعصير
ثم نقوم بتوزيع عصير التمر بالحليب في أكواب التقديم ثم يقدم.

مكونات تحضير مشروب التمر بالحليب بالسكر

كمية مناسبة من التمر منزوع النواة.
كوب كبير من الماء الساخن.
4 أكواب كبير حليب.

الخطوات

نقوم بوضع التمر المنزوع النواه ثم نضيف ايه الحليب في الخلاط الكهربائى
.
ثم نخفق مع إضافة مقدار الحليب.

نسكب العصير في أكواب التقديم وبالهناء.

مكونات تحضير مشروب التمر بالحليب وجوز الهند

تابعي المكونات الآتية للقيام بعمل عصير التمر بالحليب بكل سهولة وأقل التكاليف كما يلي:-

ربع كيلو من التمر منزوع النواة ومغسول.
لتر من الحليب.

كوب من جوز الهند للتزين.

طريقة تحضير مشروب التمر بالحليب وجوز الهند

نقوم بإضافة الحليب في إناء عميق حتى الغليان ثم نضيف التمر ونتركه على نار هادئة لمدة خمس دقائق.

ثم يرفع من النار ونضيفه في أكواب عميقة ثم ندخلها إلى الثلاجة لمدة لا تقل عن أربع ساعات ثم تزين بجوز الهند الناعم وتقدم باردة.