لماذا يحدث الصداع؟.. “الخضيري”: فتّش عن الماء والقهوة واكتشف الجفاف بـ”الأصفر”

إن الصداع قد يكون من الجفاف وعدم شرب سوائل كافية، أو من الإمساك الذي يسببه الجفاف أيضًا.

على أهمية شرب الماء الكافي.

وعن إحدى وسائل استكشاف الجفاف، قال: “تراقب البول إذا هو أصفر فهذا يعني نقص الماء ونقص السوائل، ولا بد من زيادة كميتها إلى أن يصبح أبيض”.

ىوتابع: “وقد يكون -الصداع- بسبب اضطراب وقت تناول القهوة، اًو قد يكون عوامل أخرى”.