مشروبات

لماذا ينصح الخبراء بشرب شاي الليمون في الصباح ؟

بفضل نكهته الحامضة المميزة ورائحته المنعشة، يعتبر شاي الليمون خياراً رائعاً للأشخاص الذين يرغبون في دفعة من الطاقة ودعم صحتهم.…
أكمل القراءة »
3 مشروبات ساخنة تقلل ارتفاع الكوليسترول فى الدم

ارتفاع نسبة الدهون فى الجسم يحدث عندما تتراكم الدهون في الدم بكميات كبيرة وتبدأ في زيادة خطر الانسداد في الشرايين…
أكمل القراءة »
8 أكواب من الماء يومياً .. العلم يكشف حقيقة النصيحة الطبية

يحرص الناس يوميا على شرب كميات مختلفة من الماء، دون أن يدركوا ما إذا كانت تلك الكمية مناسبة لهم أم…
أكمل القراءة »
مشروبات طبيعية تساعد على الوقاية من جرثومة المعدة

من المعروف أن بعض المشروبات الطبيعية قد تساعد في علاج جرثومة المعدة، كالبابونج والزنجبيل وغيرها. فيما يلي مشروبات لها مفعول…
أكمل القراءة »
باحثون : شرب القهوة و الشاي يعزز صحة شبكية العين

توصل بحث جديد إلى وجود صلة إيجابية بين احتساء القهوة والشاي وسُمك طبقة الألياف العصبية الشبكية البقعية. والبقعة هي الجزء…
أكمل القراءة »
لن تصدقوا كم هو مفيد ” اليانسون ” !

يحتوي اليانسون على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم والشعر. إذ أنه يحتوي على الحديد الضروري لإنتاج خلايا الدم…
أكمل القراءة »
ماذا يحدث عند إضافة الملح إلى القهوة ؟

كشفت مجلة علمية عن فائدة غريبة لوضع رشة صغيرة من الملح بدلاً من ملعقة من السكر في قهوتك لتحسين مذاقها.…
أكمل القراءة »
5 فوائد خيالية لشرب ماء الورد .. ستجعلكم تعشقونه

منذ القدم والكثير منا يشربون ماء الورد إما كمشروب علاجي أو كمشروب للتحلية. ومن الجدير بالذكر أن ماء الورد يتم…
أكمل القراءة »
عصير الجزر .. فوائد صحية لا تقدر بثمن

هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عند تناول عصير الجزر باستمرار؟ هل تساءلت يوماً عن الفوائد التي يقدمها لصحة جسمك؟ فيما…
أكمل القراءة »
تؤثر سلباً على الصحة .. مشروبات احذر تناولها على معدة فارغة

قهوة، شاي، أو عصير جميعنا لدينا مشروب نفضل تناوله عند استيقاظنا صباحاً. لكن هل لخياراتنا المختلفة لمشروباتنا المفضلة تأثير على…
أكمل القراءة »
فوائد لا غنى عنها لشرب ” ماء الزعتر ” على الريق

الزعتر هو عشبة معروفة برائحتها الذكية ونكهتها القوية، وفوائدها الطبية التي لا غنى عنها. يمكن استخدامه طازجاً أو مجففاً أو…
أكمل القراءة »
هل تحول القهوة جسدك إلى ماكينة حرق دهون ؟

على الرغم من أنه ليس حلاً سحريًا لفقدان الوزن، فإن الأبحاث الناشئة تشير إلى أن تناول القهوة يمكن أن يكون…
أكمل القراءة »
مشروبات طبيعية منزلية تخلصك من غازات البطن

غازات البطن من المشاكل التي يعاني منها الكثير خاصة أصحاب القولون العصبي، فبمجرد تناول أكلة دسمة، ينتفخ القولون وتبدأ التشنجات…
أكمل القراءة »
شاي النعناع .. مشروب صحي له فوائد عظيمة

أثبتت الدراسات الحديثة التأثير الفعّال للنعناع على التيقظ. والقدرة على التذكر، إضافة إلى تحسين الوظيفة الإدراكية للدماغ. اليك أهم فوائد…
أكمل القراءة »
دراسة : التخلي عن مشروبات الصودا يطيل العمر

ربطت دراسة استمرت ما يقرب من عقدين من الزمن بين تناول كميات كبيرة من المشروبات المحلاة بالسكر كالصودا والعصائر والوفاة…
أكمل القراءة »
” عصير الرمان ” .. مدمر الشحوم و صديق الشرايين

يساعد عصير الرمان بشكل كبير في خسارة الوزن نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة من نوع بوليفينولز والتي تعمل على تخليص…
أكمل القراءة »
دراسة : كوبان من القهوة يقللان مخاطر الإصابة بألزهايمر

أكّدت نتائج دراسة كورية جنوبية حديثة، أن تناول كوبين من القهوة، على الأقل، يومياً يقلل من مخاطر الإصابة بمرض ألزهايمر.…
أكمل القراءة »
5 فوائد صحية لشرب عصير الشمندر بالبرتقال يومياً

يعتبر عصير البرتقال والشمندر خيار صحي ولذيذ للحصول على جرعة يومية من الفيتامينات. كما أنه يُعد مشروباً مثالياً يمكن تناوله…
أكمل القراءة »
أفضل المشروبات التي يمكن تناولها بعد الإفطار

تعد المشروبات جزءاً أساسياً من وجبة الإفطار، وقت غروب الشمس خلال شهر رمضان المبارك. وينصح خبراء التغذية باختيار المشروبات التي…
أكمل القراءة »
ما أهمية مغلي البابونج لمريض السكري ؟

أكّد الأطباء أن مغلي البابونج يساعد مرضى السكري على إبطاء تطور المرض، وذلك بتناول كوب واحد فقط يومياً. وأوضحت الطبيب…
أكمل القراءة »

الصفحة السابقة الصفحة التالية