فوائد رائعة لتناول كوب من عصير قمر الدين في شهر رمضان

يعتبر مشروب قمر الدين من المشروبات الرمضانية الأساسية، كونه يتمتّع بمذاق مميز، ويحتوي على عناصر غذائية يحتاج إليها الجسم.

تعرف على أهم فوائده، وفق ما اوردت “الإمارات نيوز”:

مشروب قمر الدين غني بالفيتامين A، بيتا كاروتين والفيتامينE . هذا المشروب الرمضاني صحي جداً مع عدم إضافة السكر إليه للتخفيف من السعرات الحرارية فيه.

يحتوي مشروب قمر الدين على العديد من العناصر الغذائية منها البوتاسيوم، مما يساعد في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب.

يعتبر مصدراً للألياف الغذائية ومضادات الأكسدة المهمة للوقاية من الأمراض، خصوصاً أمراض الجهاز الهضمي.

إن تناول مشروب قمر الدين في رمضان يساعد على إمداد الجسم بالطاقة والسكريات اللازمة التي يحتاجها الجسم بعد الصيام.

يحتوي على الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام والأسنان. فضلاً على أنه يقي من هشاشة العظام.