طريقة تحضير عصير الليمون والزنجبيل

من فوائد الزنجبيل والليمون قدرتهم على الحماية من السمنة ومن تراكم الدهون الزائدة في الجسم، ويساعد الزنجبيل والليمون على خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية الضارة في الجسم وتنظيم مستويات ضغط الدم، وهو عصير سهل وسريع التحضير.

المقادير
– عصير الليمون : 4 حبات (حامض)
– سكر : 6 ملاعق كبيرة
– الماء : 3 اكواب
– الزنجبيل : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)

طريقة التحضير
اغلي الماء في قدر على النار، ثم أضيفي السكر وحركي حتى يذوب.
أضيفي عصير الليمون، ثم برش الزنجبيل، واتركي القدر يغلي لحوالي 5 دقائق.
ارفعي القدر عن النار، ثم صبّي عصير الليمون والزنجبيل في أكواب التقديم، وقدميه دافئاً.