تخلص من دهون البطن في أسبوع بهذه الطريقة !
أكدت دراسة جديدة أن العلاج الهندي التقليدي “الأيورافيدا” يساعد في إذابة الدهون العنيدة في البطن، وبالتالي فقدان الوزن خلال أسبوع واحد فقط.
ويتكون العلاج من شاي الزنجبيل والثوم والليمون، ويشكل مزيجًا قويًا يساعد على التخلص من الدهون غير المرغوب فيها من جميع أجزاء الجسم.
وهذا الدواء من الايورفيدا فعال أيضًا لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض، بدءًا من نزلات البرد والإنفلونزا وانتهاءً بالكبد الدهني والكوليسترول المرتفع.
كما أعلنت دراسة حديثة أن تناول الزبادي خالي الدسم يساعد في حرق الدهون والتخلص من بروز البطن.
ونقلت وكالة “كويت نيوز” عن متخصصين في السمنة والنحافة، إن تناول الزبادي يساعد في التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن، لما يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم، والتخلص من الانتفاخ، إضافة إلى أنه يعمل على تقوية المعدة، وتطهيرها من الفضلات، ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم لأنه يعد من الأطعمة سهلة الهضم.
ويساعد الزبادي في حرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات، كما أنه يستخدم كغذاء علاجي، حيث يساعد في تقليل الإصابة بسرطان القولون لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي، ويعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، ومقاوم للالتهابات الطفيلية.
