شامي فوود

أكثر من 5 طرق لعلاج الصداع النصفي وطرق الوقاية منه

علاج الصداع النصفي (علاج الشقيقة) هل تبحث عن طريقة للتخلص من الصداع النصفي؟ إليكم قائمة بطرق مختلفة ومتنوعة لعلاج الصداع…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير مفركة بطاطس باللحمة المفرومة

مفركة بطاطس باللحمة المفرومة … في يوم تحضير المقالي على سفرة الغداء، تكون وصفة مفركة البطاطس من أهم هذه الأطباق…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير مكرونة سريعة حارة

مكرونة سريعة حارة … طبخات المكرونة من الأكلات المحببة للجميع، وإنّ كثرة تنوّع أصنافها جعلها تتميّز بتحضيرها بعدّة طرق، والمادّة…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير مشروب لبن عيران بالنعناع

مشروب لبن عيران بالنعناع … للبن العيران فوائد صحيّة منوعة منها أنّه يُعدّ من المشروبات الصحية التي تحافظ على سلامة…

أكمل القراءة »

طريقة التوست بالبيض والبقسماط

طريقة التوست بالبيض والبقسماط … من وصفات الفطور السهلة في المطبخ الأوروبي، والغنية بالنكهات الكلاسيكية التي يفضلها الكبار والصغار بحشوة…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير فيتوتشيني بالدجاج والكريمة

فيتوتشيني بالدجاج والكريمة … من أشهر الأطباق التي يقدّمها المطبخ الإيطالي، ويحضّر بمكرونة خاصّة على شكل رقائق طويلة، كما يضاف…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير التونا بالخضار والحمص للرجيم

التونا بالخضار والحمص للرجيم … وصفة سهلة وسريعة وخفيفة ومناسبة للرجيم، حيث أنها تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات التي…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير أسرع حلى بمكونين فقط

أسرع حلى بمكونين فقط … طريقة تحضير حلى سهل جداً ولن يستغرق معكِ أكثر من عدة دقائق لتحضيره، تعرفي على…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير المكرونة المصرية بالبشاميل

المكرونة المصرية بالبشاميل … على طريقة المطبخ المصري، اخترنا لكِ طريقة تحضير المكرونة بالبشاميل في الفرن، من الوصفات المشهورة والمحببة…

أكمل القراءة »

أفضل طرق للوقاية من الجدري المائي.. لا ينصح بأدوية الكورتيزون قبل استشارة الطبيب

تقول الدكتورة إن الجدري المائي يأتي للأطفال الصغار ويصاب به الكبار أيضا وخاصة لمن لا يتم إصابتهم من قبل وخاصة…

أكمل القراءة »

ما علاقة قلة الحركة في مرحلة الطفولة بتلف القلب المبكر؟

أظهرت دراسة جديدة أن زيادة وقت الجلوس منذ الطفولة يؤدي إلى تضخم القلب، ومع ذلك، فإن النشاط البدني الخفيف يمكن…

أكمل القراءة »

تنميل الرأس.. لماذا يحدث وكيف العلاج؟

تنميل الرأس هو شعور بوخز أو خدر في فروة الرأس أو الوجه أو الرقبة. قد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل:…

أكمل القراءة »

فاكهة الدوريان: الفوائد وطرق الاستخدام وسعراتها الحرارية

فاكهة الدوريان أحد أشهر الفواكه الاستوائية، ذاع صيتها كثيراً خلال الفترة الأخيرة على الرغم من وجودها منذ القدم، فما هي…

أكمل القراءة »

ما هو دور الثوم في إدارة مستويات الكولسترول؟

الثوم جزء لا يتجزأ من العديد من المأكولات في جميع أنحاء العالم، إلى جانب إضفاء نكهة مميزة على الأطباق، فإن…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير صينية مكرونة بالدجاج

صينية مكرونة بالدجاج … لا تقتصر أصناف المكرونة الإيطالية بصنفٍ أو اثنين، فهي كثيرة ومتعدّدة، مثل مكرونة اللازانيا، والسباغيتي، وغيرها.…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير كب كيك جوز الهند

كب كيك جوز الهند … يعتبر الكب كيك من أشهى الحلويات الغربية التي يتم تقديمها في جميع الأوقات والمناسبات وذلك…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير شيش طاووق على الطريقة الأصلية

شيش طاووق على الطريقة الأصلية … يرجع أصل أكلة الشيش طاووق إلى المطبخ التركي، وهي عبارة عن قطع من مكعبات…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير شوربة السبانخ بالشوفان

شوربة السبانخ بالشوفان … هو حساء صحي مليء بالنكهات، وغني بالمغذيات، لونه نابض بالحياة ودافئ، لذلك يكثر تناوله بجميع فصول…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير شوربة الجرجير بالبقدونس

شوربة الجرجير بالبقدونس … الجرجير من الخضراوات المهمة للصحة؛ بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية، مثل (فيتامين أ) و(فيتامين…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير سميد تركي منزلي

سميد تركي منزلي… يُقال أن صُنع الخبز نشأ من قِبل الصيادين في صحراء الأردن بواسطة الدرنات والحبوب المحلية. وتتنوع وتتغير…

أكمل القراءة »