شامي فوود

طريقة تحضير سلطة جرجير بجبن الفيتا والفراولة

سلطة جرجير بجبن الفيتا والفراولة … يتميز طبق سلطة الجرجير والفراولة بمذاقه الشهي وبالقيم الغذائية العالية لمكوناته، كما أنه سهل…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير رولات التوست بالتونة

رولات التوست بالتونة … من الوجبات السريعة واللذيذة والخفيفة، وتناسب جميع أوقات النهار، والتي لا تحتاج لوقت طويل لتحضيرها، إليكِ…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير بيض مخفوق مع السبانخ للكيتو

بيض مخفوق مع السبانخ للكيتو … يعتمد نظام الكيتو على استهلاك نسبة عالية من الدهون مع تقييد كمية الكربوهيدرات المُستهلكة؛…

أكمل القراءة »

خلطات منزلية لتنظيف أدوات المطبخ

نستعرض في هذا المقال خلطات منزلية لتنظيف أدوات المطبخ بشكل فعال، ويعد تنظيف المطبخ من أكثر المهام المزعجة بالنسبة للمرأة…

أكمل القراءة »

فوائد المانجو (المانغا)

تعتبر الهند المنتج الأكبر للمانغا في العالم، لكنها من أقل المصدرين لتلك الفاكهة، بسبب استهلاك ثمار المانغا محلياً بنسبٍ عالية،…

أكمل القراءة »

4 طرق لتنظيف سيراميك المطبخ من الدهون

4 طرق لتنظيف سيراميك المطبخ من الدهون تقدم حلولاً فعالة للتخلص من البقع الصعبة والتراكمات الدهنية التي تعكر صفو مطبخك،…

أكمل القراءة »

ما هو المشروب المفضل لعلاج التهاب الحلق

ما هو المشروب المفضل لعلاج التهاب الحلق؟ التهاب الحلق هو الإحساس بشعور مؤلم وجاف أو خشن في الحلق، له أنواع…

أكمل القراءة »

فوائد البنجر…كنز الفيتامينات المتعددة

فوائد البنجر متعددة ومتنوعة وتشمل مختلف نواحي الحياة باعتباره فاكهة غنية بالفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، وهو عبارة عن واحد من…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير البيض المسلوق مع البقدونس

البيض المسلوق مع البقدونس … من المهم جداً تناول البيض، إذ تحتوي البيضة الواحدة فقط على 13 نوعاً مختلفاً من…

أكمل القراءة »

فوائد الماش الصحية: وأضراره المحتملة

الماش وبالمعروف أيضًا بـ(mung beans)أو حبوب المونج، هو نبات ينتمي لعائلة البقوليات. ويعتبر موطنه الأصلي في الهند، لكن تم زراعته…

أكمل القراءة »

أكثر من 5 طرق لعلاج الصداع النصفي وطرق الوقاية منه

علاج الصداع النصفي (علاج الشقيقة) هل تبحث عن طريقة للتخلص من الصداع النصفي؟ إليكم قائمة بطرق مختلفة ومتنوعة لعلاج الصداع…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير مفركة بطاطس باللحمة المفرومة

مفركة بطاطس باللحمة المفرومة … في يوم تحضير المقالي على سفرة الغداء، تكون وصفة مفركة البطاطس من أهم هذه الأطباق…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير مكرونة سريعة حارة

مكرونة سريعة حارة … طبخات المكرونة من الأكلات المحببة للجميع، وإنّ كثرة تنوّع أصنافها جعلها تتميّز بتحضيرها بعدّة طرق، والمادّة…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير مشروب لبن عيران بالنعناع

مشروب لبن عيران بالنعناع … للبن العيران فوائد صحيّة منوعة منها أنّه يُعدّ من المشروبات الصحية التي تحافظ على سلامة…

أكمل القراءة »

طريقة التوست بالبيض والبقسماط

طريقة التوست بالبيض والبقسماط … من وصفات الفطور السهلة في المطبخ الأوروبي، والغنية بالنكهات الكلاسيكية التي يفضلها الكبار والصغار بحشوة…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير فيتوتشيني بالدجاج والكريمة

فيتوتشيني بالدجاج والكريمة … من أشهر الأطباق التي يقدّمها المطبخ الإيطالي، ويحضّر بمكرونة خاصّة على شكل رقائق طويلة، كما يضاف…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير التونا بالخضار والحمص للرجيم

التونا بالخضار والحمص للرجيم … وصفة سهلة وسريعة وخفيفة ومناسبة للرجيم، حيث أنها تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات التي…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير أسرع حلى بمكونين فقط

أسرع حلى بمكونين فقط … طريقة تحضير حلى سهل جداً ولن يستغرق معكِ أكثر من عدة دقائق لتحضيره، تعرفي على…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير المكرونة المصرية بالبشاميل

المكرونة المصرية بالبشاميل … على طريقة المطبخ المصري، اخترنا لكِ طريقة تحضير المكرونة بالبشاميل في الفرن، من الوصفات المشهورة والمحببة…

أكمل القراءة »

أفضل طرق للوقاية من الجدري المائي.. لا ينصح بأدوية الكورتيزون قبل استشارة الطبيب

تقول الدكتورة إن الجدري المائي يأتي للأطفال الصغار ويصاب به الكبار أيضا وخاصة لمن لا يتم إصابتهم من قبل وخاصة…

أكمل القراءة »