-
طبخات
طريقة تحضير بروستد دجاج للكيتو دايت
بروستد دجاج للكيتو دايت … دائماً ما يرتبط الدجاج بروستد بعملية القلي العميق والذي على الأغلب ليس مناسباً لمن يتبعون…
أكمل القراءة » -
مشروبات
طريقة تحضير عصير الخيار والأفوكادو للكيتو دايت
عصير الخيار والأفوكادو للكيتو دايت … يعتبر الخيار من الخضراوات المسموحة بل والمفضلة في نظام الكيتو دايت، ويمكنكِ تحضير عصير…
أكمل القراءة » -
طبخات
طريقة عمل ستيك مع البروكلي
طريقة عمل ستيك مع البروكلي … نقدم لكِ وصفة عالمية بامتياز، جربي طريقة عمل أكلات الستيك المميزة من المطبخ الآسيوي،…
أكمل القراءة » -
شوربات
طريقة تحضير شوربة القرنبيط بالكريمة وجبن الشيدر
شوربة القرنبيط بالكريمة وجبن الشيدر … نقدم لكِ طبق من الشوربة الطيبة بكريمة الطبخ وجبن الشيدر، تعرفي على خطوات العمل…
أكمل القراءة » -
سلطات
طريقة تحضير سلطة الجرجير مع البارميزان
سلطة الجرجير مع البارميزان … يمكنكِ سيدتي تقديم سلطة الجرجير مع البارميزان على سفرة الغداء أو العشاء، ولطعم أشهى ونكهة…
أكمل القراءة » -
صحة
رائحة الفم الكريهة.. اعرف أسبابها و5 نصائح فعالة للوقاية
رائحة الفم الكريهة، هي مشكلة فى الفم يعانى منها العديد من الأشخاص وتؤثر بشكل مباشر على الحالة النفسية، وعلى الرغم…
أكمل القراءة » -
صحة
8 أسباب تدفعك لعدم التخلص من بذور البطيخ
يحمل البطيخ فوائد صحية لا تعد ولا تحصى، ومع ذلك عادة ما يتم التخلص من بذوره ويتم التغاضي عنها، على…
أكمل القراءة » -
صحة
ماذا يحدث لـ القلب عند تناول الموز؟.. مفاجأة
يحب العديد من الأشخاص الموز، فبالإضافة إلى حقيقة أن الكثير من الناس يستمتعون بمذاقها، فهي فاكهة خفيفة وصحية. والموز غني…
أكمل القراءة » -
مشروبات
طريقة تحضير كوكتيل الجريب فروت والمانجو
كوكتيل الجريب فروت والمانجو … مزيج من الفواكة الرائعة والمفيدة بكوب من عصير الكوكتيل المنعش والضروري لترطيب الجسم خاصة في…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة تحضير كعكة شيفون الليمون
كعكة شيفون الليمون … الحل المثالي لأي مناسبة، فقط قومي بإعداد كعكة الشيفون، وهي عبارة عن كيكة إسفنجية خفيفة بنكهة…
أكمل القراءة » -
شوربات
طريقة تحضير شوربة البطاطس بالدجاج
شوربة البطاطس بالدجاج … البطاطس من الخضار المحببة بكل طرق طهيها سواءً كانت محمّرة، أو مسلوقة، أو مقليّة، أو مشويّة،…
أكمل القراءة » -
سلطات
طريقة تحضير سلطة جبن الفيتا بالأفوكادو والحمص
سلطة جبن الفيتا بالأفوكادو والحمص… لا تحتاري بأنواع الوصفات الخفيفة والمناسبة كوجبة عشاء لذيذة، إليكِ طريقة عمل سلطة مكونة من…
أكمل القراءة » -
طبخات
طريقة تحضير جراتان القرنبيط والأجبان
جراتان القرنبيط والأجبان … وصفة الجراتان من الوصفات السهلة بالفرن، وتقدم بعدة أصناف من الخضار المتوفرة مثل القرنبيط، وهي من…
أكمل القراءة » -
صحة
وداعًا للإمساك- 5 خضراوات فعالة في علاجه
يعتبر الإمساك من الاضطرابات الهضمية المزعجة الشائعة حول العالم، ينتج عن بطء حركة الأمعاء، مما يؤدي إلى عدم القدرة على…
أكمل القراءة » -
صحة
احذر- هذه الأدوية تسبب توقف التنفس أثناء النوم
يعاني العديد من الأشخاص من انقطاع التنفس أثناء النوم، وهو اضطراب في النوم، وتحدث انقطاعات التنفس هذه بسبب انسداد مجرى…
أكمل القراءة » -
صحة
هل تصاب بالكدمات المفاجئة بسبب نقص الفيتامينات؟
يعاني الكثير من الأشخاص من ظهور علامات لكدمات بأجسادهم دون التعرض لأي صدمات تسببها، ما يجعل الأمر مثيرًا ومحيرًا في…
أكمل القراءة » -
مشروبات
طريقة تحضير عصير البابايا
عصير البابايا … البابايا من الفواكة الإستوائية التي تتوافر على مدار جميع الفصول، وثمرته مشابهة لثمرة الكمثرى، لونها برتقالي أو…
أكمل القراءة » -
مشروبات
طريقة تحضير مشروب الزعتر للرجيم
مشروب الزعتر للرجيم … يحتوي الزعتر على مجموعة من الفيتامينات، مثل: فيتامين ب6، وفيتامين أ، وفيتامين ج، بالإضافة إلى الحديد،…
أكمل القراءة » -
مقبلات
طريقة تحضير كبة نباتية بالبرغل والجوز
كبة نباتية بالبرغل والجوز … الكبة النباتية وصفة مميزة جداً وشهية تشبه شكل الكبة التقليدية لكنها خالية من اللحم المفروم،…
أكمل القراءة » -
مشروبات
طريقة تحضير قهوة عربية سريعة التحضير بالزعفران
قهوة عربية سريعة التحضير بالزعفران … حضري مزيج قوي النكهة من القهوة العربية التقليدية مع نكهة الزعفران. قدمي القهوة العربية…
أكمل القراءة »