-
صحة
هل نغسل الشعر بـ”الشامبو” مرتين خلال الاستحمام؟.. أطباء الجلد يكشفون الأفضل للشعر وفروة الرأس
يعتبر غسل الشعر بالشامبو أمرًا هامًا للحفاظ على رونقه ولمعانه، لكن تدور تساؤلات بشأن تكرار استخدام الشامبو أكثر من مرة…
أكمل القراءة » -
صحة
8 أطعمة ومشروبات تخفض الكوليسترول الضار بالجسم
يُعد الكوليسترول مادة شمعية موجودة في الدم، حيث يلعب دورًا هامًا في العديد من وظائف الجسم، يمكن أن يصبح الكوليسترول…
أكمل القراءة » -
صحة
احذرها.. 3 فيتامينات قد يفتقر إليها الجسم في الربيع
مع حلول فصل الربيع، يعاني العديد من الأشخاص من نقص في بعض الفيتامينات الأساسية، مثل فيتامينات C و A و…
أكمل القراءة » -
طبخات
طريقة تحضير لازانيا لحم مفروم
لازانيا لحم مفروم … يحكي المطبخ الشرقي أوسطي قصصَ أكلاتٍ متوارثةً لـ 23 دولة، تمتد على ساحل البحر الأبيض المتوسط،…
أكمل القراءة » -
طبخات
طريقة تحضير الكوسا باللحمة المفرومة للرجيم
الكوسا باللحمة المفرومة للرجيم … تعد الكوسا باللحمة المفرومة من وصفات المطبخ الشامي التقليدية المعروفة بطعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها، وتتعدد…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة تحضير كيكة البيكان للرجيم
كيكة البيكان للرجيم … البيكان هو نوع من أنواع المكسرات المعروفة الذي يستخدم في الكثير من أصناف وأنواع الحلويات، حيث…
أكمل القراءة » -
مشروبات
طريقة تحضير طريقة عصير الفراولة بالليمون
طريقة عصير الفراولة بالليمون … مع حلول فصل الربيع والصيف، وارتفاع درجات الحرارة، نلجأ دائماً للبحث عن مشروبات منعشة وصحية،…
أكمل القراءة » -
مقبلات
طريقة تحضير صينية البطاطس الدايت …
طريقة تحضير صينية البطاطس الدايت … صينية البطاطس بدون دجاج أو لحم مناسبة للحمية الصحية الدايت وللأشخاص النباتيين، مكوناتها بسيطة…
أكمل القراءة » -
صحة
لماذا يحدث الصداع؟.. “الخضيري”: فتّش عن الماء والقهوة واكتشف الجفاف بـ”الأصفر”
إن الصداع قد يكون من الجفاف وعدم شرب سوائل كافية، أو من الإمساك الذي يسببه الجفاف أيضًا. على أهمية شرب…
أكمل القراءة » -
صحة
عشبة .. تعالج 40 مرض وتسيطر على مستوى السكر بشكل مذهل وتقوي الذاكرة وتحميك من الزهايمر.
عشبة .. تعالج 40 مرض وتسيطر على مستوى السكر بشكل مذهل وتقوي الذاكرة وتحميك من الزهايمر. فوائد شجرة المورينجا واستخداماتها…
أكمل القراءة » -
صحة
السر فى الليمون وخل التفاح.. نصائح لتجنب أضرار الإكثار فى تناول الكحك
تناولك للطعام الصحى من الحيل الجيدة لراحة جهازك الهضمى وتقليل فرص الإصابة بالجفاف، وتطهير المعدة، كما أن الأطعمة الطبيعية والصحية…
أكمل القراءة » -
صحة
سر في شرب القهوة قبل القيلولة !!
أفاد خبراء أن شرب القهوة قبل القيلولة قد يكون سر الاستيقاظ وأنت تشعر بالانتعاش، على الرغم من أن هذا قد…
أكمل القراءة » -
منوعات
لصحتكم.. ابتعدوا عن تناول هذه الأجزاء من الدجاج
رغم فوائد لحم الدجاح الجمة إلا أن هناك أجزاء منه ينصح بعدم تناولها إطلاقاً لما تحمله من أضرار لجسمك قد…
أكمل القراءة » -
صحة
هذا ما يحدث لعقلك وقلبك عند تناول السبانخ.. مفاجأة
السبانخ خضار ورقي أخضر ذات قيمة غذائية عالية، وهي كنز حقيقي لصحة الأنسان، فكل طبق من السبانخ يقدم فوائد كثيرة…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد وأضرار القهوة.. ما الكمية المثلى التي يمكن شربها يوميا؟
تتأرجح علاقة الناس بالقهوة بين الحب والكراهية؛ ففي مقابل العشق الكبير الذي يكنه الكثيرون لهذا المشروب الذي يمثل جزءا لا…
أكمل القراءة » -
صحة
ما هي أهم فوائد الإجاص والعناصر الغذائية التي يحتويها؟
تُعد فاكهة الإجاص، أو الكمثرى، من أنواع الفاكهة اللذيذة والمحبوبة من قبل الكثيرين، حيث تتمتع بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية…
أكمل القراءة » -
أفكار و ابتكارات
طريقة زراعة الهيل في المنزل من البذور وأفضل وقت للزراعة
طريقة زراعة الهيل في المنزل من البذور وأفضل وقت للزراعة هو الأمر الشاغل للجميع من محبي الزراعة، يعتبر نبات الهيل…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة تحضير معمول بالحليب المحلّى والمكثّف
معمول بالحليب المحلّى والمكثّف … عند إعداد المعمول، والمعمول له تاريخ يمتد إلى عهد الفراعنة، فالنقوشات التي تحملها حبة المعمول…
أكمل القراءة » -
مقبلات
طريقة تحضير بطاطا مقلية مع الدجاج وصوص السيراتشا
بطاطا مقلية مع الدجاج وصوص السيراتشا … فاجئي عائلتك بطبق متكامل من البطاطا المقلية مع أصابع صدور الدجاج بنكهة صلصة…
أكمل القراءة » -
سلطات
طريقة تحضير سلطة يوشا اليونانية
سلطة يوشا اليونانية … حضري وصفة جديدة من وصفات السلطات السهلة والمميزة والغنية، سلطة يوشا بتشكيلة من الخضار المقلية والطازجة…
أكمل القراءة »