-
مشروبات
طريقة تحضير عصير التوت والزبادي
مكونات : • 1 كوب من الزبادي اليوناني • 1 كوب من خليط التوت المجمد (التوت، التوت، الفراولة) • 1…
أكمل القراءة » -
طبخات
طريقة تحضير مكرونه باللحم والمشروم
المقادير مكرونه ملعقه زيت زيتون بصله حمراء شرائح 2 فص ثوم لحمه مقطعه مسلوقه فنجان مشروم فلفل الوان الطريقه :…
أكمل القراءة » -
سلطات
طريقة تحضير سلطه التونه بالمكرونه بالخضار
الطريقه 👇 نص كيلو مكرونه مسلوقه ومصفاه نص كوب بسله مسلوقه ٥ دقايق نص كوب جزر مسلوق ٥ دقايق نص…
أكمل القراءة » -
مقبلات
طريقة تحضير مخلل قرنبيط الشمندر او البنجر
المقادير – القرنبيط : كيلو (مغسول جيداً ومقطع إلى زهرات متوسطة الحجم) – الشمندر : نصف كيلو (مقشر ومغسول ومقطع…
أكمل القراءة » -
صحة
7 فوائد لتناول ملعقة من زيت الزيتون على معدة فارغة قبل الإفطار يوميا
يستخدم معظمنا زيت الزيتون في المطبخ، ولكن في الواقع، سيسمح لك تناوله على معدة فارغة قبل الإفطار يوميا بالحصول على…
أكمل القراءة » -
طبخات
طريقة تحضير كبدة الدجاج
المقادير كبدة دجاج توم مفروم زيت فلفل اخضر كبير مقطع شرائح بصل ابيض عصير ٣ ليمونات نصف كوب ماء معلقه…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة تحضير حلى بارد بطبقات الشوكولاتة والكريمة
المقادير وطريقة التحضير: الطبقة الاولى:: طبقتين بسكويت سادة مغطس بالحليب الطبقة الثانية:: نص كوب حليب بارد علبة قشطة ظرف كريم…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد عشبة الرجلة وقيمها الغذائية
فوائد عشبة الرجلة يتساءل الكثير من الأشخاص حول فوائد عشبة الرجلة الطبية وما إذا كانت بالفعل تعود بالفوائد الصحية على…
أكمل القراءة » -
مشروبات
مشروب الطاقه بالسبانخ والموز
مكونات : • 1 كوب من السبانخ الطازجة • 1 موزة • كوب واحد من حليب اللوز (أو أي حليب…
أكمل القراءة » -
صحة
هل تشعر بتعب وإرهاق عند الاستيقاظ من النوم .. إليك 7 أسباب تفسر ذلك
بعض الناس يستيقظون من النوم في الصباح متعبين ومرهقين، ويتعجبون من ذلك، ويحاول البعض إقناع نفسه بعدم صدق إحساسه بالتعب،…
أكمل القراءة » -
سلطات
سلطة فتوش
المقادير – 2 حبة خيار مقطع قطع كبيرة – 2 حبة بندورة مقطعة قطع كبيرة – 2 حبة فجل مقطع…
أكمل القراءة » -
طبخات
طريقة تحضير باستا مع كرات اللحم على الطريقة الإيطالية
المقادير – الباستا : عبوة – لحم مفروم : 500 غراماً – البصل : 1 حبة (مبشور) – بقسماط :…
أكمل القراءة » -
مشروبات
طريقة تحضير عصير الشمندر والتفاح
المكونات: 1 شمندر صغير مقشر ومقطع 2 تفاحة متوسطة مقطعة عصير نصف ليمونة 1 ملعقة صغيرة من العسل (اختياري) 1…
أكمل القراءة » -
طبخات
طريقة عمل كباب الحله بطعم رائع
المكونات ________ كيلو جرام لحمة ضانى أو المتاح لديكم بصلتين فصين ثوم ملعقة صغيرة ملح ملعقة كبيرة بهارات لحمة ملعقة…
أكمل القراءة » -
سلطات
طريقة تحضير سلطة الأفوكادو والمانجو
المقادير – الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات) -المانجو:1حبه مقشره ومتقطعه مكعبات – طماطم : 1 حبة (مقطعة) –…
أكمل القراءة » -
طبخات
طريقة المندي بالدجاج
المكوّنات أرز بسمتي منقوع في ماء دافئ لمدة ساعة تقريباً – 4 أكواب زيت – ربع كوب بصل كبير الحجم…
أكمل القراءة » -
معجنات
طريقة تحضير فطائـــــــر المقـــــــــلاة
المقادير : – ٢ بيضة – ٢ ملعقة كبيرة زيتون مخلي – ملعقة كبيرة خميرة – ثلاث أرباع كوب حليب…
أكمل القراءة » -
طبخات
طريقة تحضير المكرونة بالجمبري
المقادير… ربع كجم من الجمبري متقشر ومتنضف كويس. مكرونة يفضل شرائط أو إسباغتى معلقتين كبار بقدونس مفروم أربع فصوص ثوم…
أكمل القراءة » -
سلطات
طريقة تحضير سلطة مكرونة بالسلامى
المقادير نصف كوب زيت زيتون ٣معالق خل العنب ٣ معالق اوريغوانو فص توم مهروس ربع معلقة صغيرة ملح ربع معلقة…
أكمل القراءة » -
معجنات
معجنات بوريك التركية
المقادير – للحشوة : السبانخ : كيلو معجون الطماطم : ملعقة كبيرة فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة ملح :…
أكمل القراءة »