شامي فوود

لفطور صحي في رمضان..اعرفي خطوات عمل عصير التمر بالحليب بأكثر من طريقة

التمر بالحليب هو من أهم المشروبات الرمضانية التي لا تخلو منه المائدة الرمضانية حيث يمد الجسم بالطاقة اللازمة والسكريات التي…

أكمل القراءة »

احذرها… وجبة إفطار شعبية قد ترفع نسبة الكوليسترول في الدم

سواء كنت تتناول برجرًا أو رقائق البطاطس المغطاة بالمايونيز، فإن بعض الخيارات الغذائية تمثل علامة خطر واضحة للكوليسترول، ومع ذلك،…

أكمل القراءة »

كشف “سبب مرجح” لقطع كابلات الاتصالات في البحر الأحمر

كشف تقرير لوكالة أنباء “بلومبرغ”، أن المرساة “الهلب” الخاص بالسفينة “روبيمار” التي هاجمها الحوثيون مما أدى إلى غرقها، هو السبب…

أكمل القراءة »

هذا ما يحدث لجسمك وعقلك عند تناول اللب الأبيض.. مفاجأة

اللب الأبيض من المسليات التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية المهمة لجسم الإنسان. عن فوائد اللب الأبيض. “اللب الأبيض…

أكمل القراءة »

عشبة نزلت من السماء..استخدموها بهذه الطريقة لمدة 3 أيام فقط وقولوا وداعًا للكرش ودهون البطن..متوفرة في كل بيت!!

مشروب ورق الغار الصحي يساعد على التخلص من دهون الكرش والأرداف بسرعة ومدة قياسية وبدون عناء اتباع الرجيم وممارسة الرياضة…

أكمل القراءة »

ألماني تلقى 217 جرعة من لقاحات كورونا.. ماذا حدث لجسمه؟

تلقى ألماني عمدا عددا قياسيا من جرعات لقاحات مضادة لفيروس كورونا بلغ 217، من دون أن تظهر عليه أي آثار…

أكمل القراءة »

عشبة اعجازية جبلية قاسية من الله يتهاتف عليها جميع الاطباء.. تقضي على الورم تماما وتنمو في الشتاء ودواء سحري للسرطان!!

يعتبر بقلة الرجلة نبتة برية تنمو وسط الحشائش في مزارع الوادي الجديد ولم يتدخل الإنسان في زراعتها وهي من النباتات…

أكمل القراءة »

طريقة بسيطة لتأكد من جودة زيت الزيتون عند شرائه.. وهذه هي الكمية الموصى بها يومياً ؟!

قرأ معظمنا على الأرجح أو سمع عن فوائد زيت الزيتون، لكن ما هو المقدار الذي يجب أن نستهلكه يوميا، وما…

أكمل القراءة »

في 5 خطوات- دليلك لعلاج الكوليسترول بدون أدوية

علاج الكوليسترول بدون أدوية هدف يمكنك تحقيقه بسهولة، بشرط اتباع نمط حياة صحي، يتضمن مجموعة من الإرشادات، مع ضرورة الإقلاع…

أكمل القراءة »

هذا ما يفعله تناول البيض يوميا بجسمك وقلبك والكوليسترول

البيض طعام يفضله كثيرون، كما يمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية، لكن هل تعرف مخاطر تناوله يوميا؟. يمكن لتناول البيض…

أكمل القراءة »

هذا النوع من المكسرات «سم قاتل».. احذر تناوله مهما كان الأمر

تعد المكسرات وجبة خفيفة وصحية لجسم الإنسان، وتوفر الشعور بالشبع الفوري، ولكن من المهم أن نعرف الطرق الصحيحة والخاطئة لتناول…

أكمل القراءة »

حبوب الجبهة- 6 نصائح للتخلص منها

على الرغم من أن حبوب الجبين أكثر شيوعًا بين الأشخاص ذوي البشرة الدهنية، إلا أنها ليست السبب الوحيد، فهناك عوامل…

أكمل القراءة »

هـدية عجيبة من الله لعباده.. ملعقة واحده فقط من هذه العشبة ” تنهي كل اوجاعك للابد .. اوراق هذه الشجرة معجزة ربانية”!

مواطن سعودي بالكشف عن اكتشافه لشجرة فريدة من نوعها تمتلك خصائص مميزة، حيث تعمل على طرد البعوض وقد أثبتت فعاليتها…

أكمل القراءة »

هذا النوع من المكسرات يضبط السكر ويعيد لك شبابك حتى لو عمرك فوق الخمسين..

تعد المكسرات وجبة خفيفة صحية، حيث تبدو المكسرات انها وجبة فوريه ، ولكن هناك طرقًا يمكن اتباعها بشكل خاطئ جدًا…

أكمل القراءة »

ما تأثير النوم على صحة القلب؟.. احذر هذه الأضرار

يؤدي الحرمان من النوم إلى حدوث آثار جانبية خطيرة على صحة الجسم، ومنها ما يهدد القلب، لذا يجب الاهتمام بساعات…

أكمل القراءة »

بكيلو برتقال فقط.. طريقة عمل 10 لتر عصير مركز لرمضان

يتوفر البرتقال والجزر بشكل كبير في السوق، ولذلك نقدم لك اليوم طريقة عمل 10 لتر عصير من كيلو برتقال واحد،…

أكمل القراءة »

هذا ماسيحدث لجسمك اذا تناولت الماء والليمون على الريق بشكل متواصل

يُعدُّ الليمون من أكثر الفواكه الحمضيّة شيوعاً ورغبةً بين الناس ويَعود ذلك إلى لونه الجذاب، ورائحته، ومذاقه المُميزان، وقَد رَجَّحَ…

أكمل القراءة »

معجزة “ربانية” طعام بسيط يغذي ,,المخ ويحسن بنية الدماغ ويقوي الذاكرة خلال وقت قصير”احرص عليه”!

عندما يبدأ أداء المخ في التراجع.. فإنه ليس هناك أي منتج دوائي يمكنه أن يعيد هذا العضو الحيوي لحالته السابقة!…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير عصير التمر السهل والمنعش

عصير التمر السهل والمنعش …. شاركي صديقاتك طريقة عمل وصفة من العصائر الطبيعية المفيدة والشهية جربي عصير التمر السهل التحضير…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير عصير التفاح بالقرفة

عصير التفاح بالقرفة … أسعدي أسرتك بتقديم وصفة مشروب لذيذ وساخن، وسهل التحضير، ويمكنكِ تقديمه في فصل الشتاء والصيف، فهو…

أكمل القراءة »