-
صحة
طرق بسيطة للتخفيف من أعراض التهاب الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية من المشكلات الصحية التي تواجه الكثير من الأشخاص ويجب الانتباه إلى أعراض التهاب الجيوب الأنفية والعديد من…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد الكركم، ملعقة على كوب لبن تطرد السموم من الجسم وتقوى المناعة والعظام
فوائد الكركم، الكركم من التوابل الشهيرة التى لها نكهة مميزة وتستخدم في الصبغات بلونها المميز، والبعض يتعامل معه على أنه…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد النعناع، لصحة الجهاز الهضمي والتنفسي
فوائد النعناع، قد تتمثل للبعض في أنه مشروب مفيد لعلاج المغص، للكبار والصغار، في حين أن فوائد النعناع تمتد لأكثر…
أكمل القراءة » -
صحة
علاج حبة السخونة في اللسان ونصائح مهمة
علاج حبة السخونة في اللسان عادةً ما تزول حبة السخونة في اللسان من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى أي تدخل…
أكمل القراءة » -
صحة
اللحوم المشوية وخطر السرطان: كيف تحمي نفسك وتستمتع بأطباق صحية!
من الرائع الاجتماع مع الأصدقاء والعائلة لتناول وجبة شواء في أجواء الصيف الجميلة، لكن هل فكرت يومًا حول تأثير شواء…
أكمل القراءة » -
صحة
معجزة.. ضعى زيت الزيتون مع القرنفل ليلة واحدة قبل النوم علي هذه المناطق من جسدك ولن تستغني عنها طيلة حياتك
ضعى زيت الزيتون مع القرنفل ليلة واحدة قبل النوم يحتوي القرنفل على العديد من الفيتامينات والعناصر المفيدة جدا للشعر والجسم،…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة تحضير حلى بارد بـ 4 مكونات
حلى بارد بـ 4 مكونات … عمل وصفة حلى سهلة وسريعة ب 4 مكونات فقط وموجودة بكل بيت، جربيه وقدميه…
أكمل القراءة » -
سلطات
طريقة تحضير سلطة البطاطا الحلوة المشوية مع جبن الفيتا
سلطة البطاطا الحلوة المشوية مع جبن الفيتا … طريقة جديدة ولذيذة وصحية لاستخدام البطاطا الحلوة، جربي وصفة سلطة بطاطس غنية…
أكمل القراءة » -
معجنات
طريقة تحضير ساندويش زبدة الفول السوداني والمربى
ساندويش زبدة الفول السوداني والمربى … من الفوائد المذهلة لزبدة الفول السوداني أنها تزود الجسم بثلاث عناصر أساسية ومهمة وهي…
أكمل القراءة » -
معجنات
طريقة تحضير ساندويش التونة بالخضار
ساندويش التونة بالخضار … ساندويشة سهلة التحضير ولذيذة جداً ومغذية ومناسبة لوجبة سريعة في جميع الأيام والأوقات، تعرفي على خطوات…
أكمل القراءة » -
سلطات
طريقة تحضير سلطة الكمثرى والرمان
سلطة الكمثرى والرمان … فوائد عديدة تقدمها هذه السلطة أهمها بذور الخشخاش التي تدعم الصحة العصبية والنفسية، وبذور الرمان التي…
أكمل القراءة » -
سلطات
طريقة تحضير سلطة الفاصوليا الحمراء دايت
سلطة الفاصوليا الحمراء دايت … تحتوي سلطة الفاصوليا الحمراء على العديد من العناصر الغذائية الضرورية مثل الفيتامينات والمعادن والألياف الهامة…
أكمل القراءة » -
معجنات
طريقة تحضير ساندويش سلمون مدخن مع البيض
ساندويش سلمون مدخن مع البيض … سمك السلمون من الأطعمة التي تقوي الجهاز العصبي وتحميه من الاضطرابات والأمراض، كما أنه…
أكمل القراءة » -
معجنات
طريقة التحضير سميت تركي
سميت تركي … نقدم لكِ وصفة من أهم المخبوزات التركية التقليدية المعروفة والتي تقدم بجانب الشاي الساخن بالأعشاب. المقادير –…
أكمل القراءة » -
صحة
هـدية عجيبة من الله لعباده.. عشبة سحـرية تخفض السكر التراكمي .. أقوى مرة من قوة إبرة الانسولين
شجرة الكاري هي شجرة استوائية / شبه استوائية تعود أصولها إلى الخليج الهندي. تشتهر هذه الشجرة بقدرتها على إضافة نكهة…
أكمل القراءة » -
صحة
معجزة عشبة نزلت من السماء استنشاقها يقوي الذاكرة ويقضى على الزهايمر ويحسن وظائف المخ ويخفف التوتر..متوفرة بكل بيت!
تمتلك عشبة “الروزماري” أو “زيت إكليل الجبل” فوائد صحية عديدة، بما في ذلك دعم وظائف المخ ومنع تساقط الشعر. فيما…
أكمل القراءة » -
صحة
فاكهة تتحول إلى معجزة إذا نقعتها بالحليب .. تحميك من السكري والقولون وتخفض الكولسترول
تعتبر فاكهة التين البرشومى الطازج أو المجفف من الفواكه الموسمية وتحتوى على كنز هائل من العناصر الغذائية المهمة لصحة اجسامنا…
أكمل القراءة » -
صحة
يبعد الحشرات ويحارب الأكزيما، 9 فوائد لزيت اللافندر
زيت اللافندر هو زيت أساسي مصنوع من نبات اللافندر، ويستخدمه الناس لتعزيز الاسترخاء والنوم، وقد يكون مفيدًا أيضًا للمساعدة في…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد حبة البركة، غنية بأحماض الأوميجا والفسفور لكن هناك شروط لتناولها
فوائد حبة البركة، حبة البركة من الحبوب الشهيرة التى لها استخدامات عدَّة، حيث اعتاد العرب على استخدامها في صناعة المخبوزات…
أكمل القراءة » -
صحة
أين يوجد فيتامين ب12؟
لا بد أنك سمعت عن فوائد فيتامين ب12 المذهلة للجسم، ولكن قد تتسائل عن الأغذية التي تحتوي على ذلك الفيتامين،…
أكمل القراءة »