شامي فوود | الصفحة 9 من 211 | مقالات مميزة تهتم بالصحة و التغذية

معجنات

طريقة تحضير حشوة التونة بالمايونيز للساندويشات

حشوة التونة بالمايونيز للساندويشات … سمك التونة من أصناف الأسماك الغنيّة بالبروتين والمعادن والفيتامينات والأحماض خاصّة حمض أوميغا 3، وتعد…
أكمل القراءة »
صحة

علاج سحريّ يُنقذكم من الأرق!

أصبح الأرق مرض العصر ويلازم ملايين الناس لأسباب كثيرة، بينها الضغوط طوال اليوم، وإشعاعات الأجهزة الإلكترونية المنتشرة في كل مكان،…
أكمل القراءة »
طبخات

طريقة تحضير شاورما دجاج سهلة

شاورما دجاج سهلة … تعد الشاورما من أشهى الوجبات السريعة، والتي انتشر تحضيرها بطرق مختلفة في جميع المطابخ، اخترنا لكِ…
أكمل القراءة »
سلطات

طريقة تحضير سلطة الجرجير مع الفراولة

سلطة الجرجير مع الفراولة … تحتوي سلطة الجرجير والفراولة على العديد من الفوائد الصحية والغذائية ومن أهمها تنظيم مستويات السكر…
أكمل القراءة »
شوربات

طريقة تحضير شوربة عدس سهلة

شوربة عدس سهلة … من أهم الأطباق الأساسية التي لابد من تناولها بكل فصول السنة، فهي من الأطعمة التي تمنح…
أكمل القراءة »
سلطات

طريقة تحضير سلطة الدجاج المشوي بالصوص للرجيم

سلطة الدجاج المشوي بالصوص للرجيم … تعتبر سلطة الدجاج المشوي وجبة صحية متكاملة تحتوي على البروتين والألياف والفيتامينات التي تساعدكِ…
أكمل القراءة »
سلطات

طريقة عمل سلطة البقلة

طريقة عمل سلطة البقلة … إليك طريقة تحضير سلطة البقلة وهي سلطة لذيذة وخفيفة ومفيدة ومرغوبة على السفرة العربية، ويتم…
أكمل القراءة »
معجنات

طريقة تحضير حشوة التونة للسندوتشات

حشوة التونة للسندوتشات … تعلمي معنا طريقة تحضير حشوة لذيذة لساندوتش التونة، وجبة سريعة التحضير وخفيفة وصحية ومناسبة للرحلات والنوادي…
أكمل القراءة »
صحة

شاي البقدونس ٢٠ فائدة لجسمك تجعله مشروبك المفضل

شاي البقدونس مفيد جدا للصحة فيمكنك الاستفادة من البقدونس أقصي استفادة عند تجهيز شاي البقدونس، فهو يمتلك فوائد مدهشة لجسمك.…
أكمل القراءة »
صحة

فوائد نقع القدمين في خل التفاح لمدة ١٥ دقيقة

هل تعرف سر و فوائد نقع القدمين في خل ؟ ستتعرف على الأجابة بعد قراءة التالي نقع القدمين في الخل…
أكمل القراءة »
منوعات

لصحة أفضل، 5 نصائح للمسافرين لأداء الحج في موسم 2024

وجهت وزارة الصحة نصائح للحجاج في موسم الحج 2024 لأداء الحج بصحة أفضل. نصائح لصحة أفضل في موسم الحج 2024…
أكمل القراءة »
صحة

كريم البطاطس للتخلص من البقع الداكنة بالبشرة في الصيف

في فصل الصيف تعاني الفتيات كثيرًا من البقع الداكنة نتيجة تعرض البشرة كثيرا لأشعة الشمس ما يسبب اسمرار البشرة وظهور…
أكمل القراءة »
شوربات

طريقة تحضير شوربة الشمندر والبطاطس

شوربة الشمندر والبطاطس … لتساعدي عائلتك على خسارة الوزن الزائد خاصة في فصل الصيف، احرصي على تقديم وصفات الشوربات بلونها…
أكمل القراءة »
شوربات

طريقة تحضير شوربة الدجاج والخضار بالكريمة

شوربة الدجاج والخضار بالكريمة … من أبرز فوائد شوربة الدجاج أنها تعمل كدواء مضاد للالتهابات، وأيضاً هذا الحساء من أشهى…
أكمل القراءة »
مقبلات

طريقة تحضير كبة جريش مسلوقة

كبة جريش مسلوقة … نوع من أنواع وصفات الكبة المشهورة، والتي تتكون من برغل وجريش فقط بدون لحمة وتحشى باللحمة…
أكمل القراءة »
مشروبات

طريقة تحضير سموذي الأفوكادو بالسبانخ

سموذي الأفوكادو بالسبانخ … أعدي مشروب صحي ولذيذ يجمع بين فوائد الأفوكادو والسبانخ، حيث أن الأفوكادو مصدر غني بالدهون الصحية…
أكمل القراءة »
سلطات

طريقة تحضير سلطة تونة بالأفوكادو والخضار المشكلة

سلطة تونة بالأفوكادو والخضار المشكلة … وجبة خفيفة مغذية ولذيذة تجمع بين مكونات صحية ومليئة بالفوائد الغذائية، وتتميز هذه السلطة…
أكمل القراءة »
مقبلات

طريقة تحضير كروكيت الزهرة والبطاطس

كروكيت الزهرة والبطاطس … الكروكيت عبارة عن عجينة مكونة من الزهرة والبطاطس المسلوقة والمعجونة مع بعضها البعض ومشكلة بشكل أصابع…
أكمل القراءة »
معجنات

طريقة تحضير فطيرة بالخضار

فطيرة بالخضار … تعدّ فطائر الخضار من الفطائر الشهيّة، والمنتشرة في مختلف أنحاء العالم، نظراً لسهولة تحضيرها، كما تتميّز باحتوائها…
أكمل القراءة »
حلويات

طريقة تحضير كيكة إسفنجية بدون بيض

كيكة إسفنجية بدون بيض … تتعدد أنواع وأصناف الكيك باختلاف الذوق والرغبة، أو المناسبة المعدة لأجلها، ومن أحد أنواع الكيك…
أكمل القراءة »

الصفحة السابقة الصفحة التالية