طبخات
الجنارك .. فاكهة صيفية فوائدها لا تعد ولا تحصى
يُعرف الجنارك بأنه من الفواكه التي تفتح الشهية وتنظّف الحليمات الذوقية.
وله فوائد كثيرة سنعرفك على أبرزها فيما يلي:
– استهلاك هذه الفاكهة بشكل دائم خلال فصل الصيف يساعد على تعزيز جهاز المناعة بشكلٍ طبيعي.
– تُنقِّي فاكهة الجنارك الجسم من السموم. وتبعد عنه مشكلات صحية كثيرة.
– تناول الجنارك بشكل دائم يساعد في الحفاظ على لثّة صحية. وبالتالي على أسنان قوية وصلبة.
– يساعد الجنارك على امتصاص الجسم للحديد؛ ما قد يحمي من فقر الدم.
– بسبب احتوائه على المواد المضادّة للأكسدة. يمنع الجنارك من حدوث أضرارٍ للدهون في الدماغ. والدم فتبقى خلايا الجسم آمنة وسليمة.
