تنميل الرأس.. لماذا يحدث وكيف العلاج؟

تنميل الرأس هو شعور بوخز أو خدر في فروة الرأس أو الوجه أو الرقبة. قد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل:

الوخز: شعور يشبه وخز الإبر أو الدبابيس.

الحرق: شعور بالحرارة أو الحرق.

الألم: ألم خفيف أو حاد.

ضعف: ضعف في العضلات في المنطقة المصابة.

صعوبة في الحركة: صعوبة في تحريك المنطقة المصابة.

الأسباب

هناك العديد من الأسباب المحتملة لتنميل الرأس، منها:

الضغط على الأعصاب: يمكن أن يحدث الضغط على عصب في الرأس أو الرقبة أو الوجه من خلال:

سوء الوضعية: الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن بنفس الوضعية.

الإصابات: مثل إصابات الرأس أو الرقبة.

الأورام: أورام في الدماغ أو الحبل الشوكي.

التهاب المفاصل: التهاب المفاصل في الرقبة.

الحالات الطبية: يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية تنميل الرأس، منها:

السكري: يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأعصاب.

التصلب المتعدد: وهو مرض يصيب الجهاز العصبي المركزي.

نقص فيتامين ب 12: يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى تلف الأعصاب.

السكتة الدماغية: يمكن أن تسبب السكتة الدماغية تلفًا في جزء من الدماغ يتحكم في الحركة والإحساس.

الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية كأثر جانبي تنميل الرأس، منها:

الأدوية المضادة للاختلاج: تستخدم لعلاج النوبات الصرعية.

العلاج الكيميائي: يستخدم لعلاج السرطان.

الأدوية المضادة للفيروسات: تستخدم لعلاج العدوى الفيروسية.

العوامل الأخرى: يمكن أن تسبب بعض العوامل الأخرى تنميل الرأس، منها:

التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى شد العضلات، مما قد يضغط على الأعصاب.

التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى تلف الأوعية الدموية، مما قد يقلل من تدفق الدم إلى الرأس.

تناول الكحول: يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكحول إلى تلف الأعصاب.

متى تذهب إلى الطبيب

يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كنت تعاني من تنميل في الرأس مصحوبًا بأعراض أخرى مثل:

ضعف: ضعف في العضلات في المنطقة المصابة.

صعوبة في الحركة: صعوبة في تحريك المنطقة المصابة.

ألم شديد: ألم حاد في الرأس أو الرقبة أو الوجه.

الصداع: صداع مفاجئ أو شديد.

الحمى: حمى.

الارتباك: ارتباك أو صعوبة في التفكير.

فقدان الوعي: فقدان الوعي.

العلاج

يعتمد علاج تنميل الرأس على السبب الكامن وراءه.

علاج السبب الكامن: إذا كان تنميل الرأس ناتجًا عن حالة طبية، مثل السكري أو التصلب المتعدد، فسيتم علاج الحالة الطبية.

الأدوية: قد يصف الطبيب أدوية لتخفيف الأعراض، مثل:

مسكنات الألم: مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين.

الأدوية المضادة للاختلاج: تستخدم لعلاج الألم العصبي.

الستيرويدات: تستخدم لتقليل الالتهاب.

العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تحسين المرونة والقوة في المنطقة المصابة.

التغييرات في نمط الحياة: يمكن أن تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة في تقليل أعراض تنميل الرأس، منها:

ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين تدفق الدم إلى الرأس.

الحفاظ على وزن صحي: يمكن أن يساعد إنقاص الوزن الزائد في تقليل