ريجيم
-
قواعد الرجيم الكوري لجسم رشيق كالممثلات
هل تساءلت يوماً كيف أن النجمات الكوريات يتمتّعن بأجسام رشيقة ومشدودة وبشرة نقية وصافية؟ إن الرجيم الكوري ليس كسائر الرجيمات…
أكمل القراءة » -
رجيم البيض المسلوق لخسارة 10 كيلوغرامات في اسبوعين
إن كنت تبحثين عن طريقة لخسارة الوزن بسرعة، اليك من موقع أطيب طبخة رجيم البيض المسلوق، المكون الذي يحتوي على…
أكمل القراءة » -
خلطتان سحريتان من الليمون الحامض لحرق الدهون من دون رجيم
هل جربت حزام العسل والليمون الخارق لحرق الدهون والحصول على بطن مسطح؟ لليمون الحامض فوائد خارقة في حرق الدهون وتحفيز…
أكمل القراءة » -
ملعقة من هذا المزيج قبل النوم سيساعدك على خسارة الوزن بسرعة
ما هي هذه الحيلة؟ مزيج من مكونات موجودة في مطبخك تتناولين ملعقة واحدة منه قبل خلودك الى النوم وهو كفيل…
أكمل القراءة » -
رجيم سريع جدا في يومين فقط لخسارة الوزن الزائد
نعم خطة ممكنة وعملية وفعالة، رجيم اليومين من اسرع انواع الدايت التي تساعدك على خسارة الوزن بسرعة خاصة اذا ما…
أكمل القراءة » -
رجيم التفاح لـ 5 ايام لخسارة الوزن
يعتمد هذا الرجيم بأساسه على التفاح كمكون رئيسي كما لا يتعدى الـ 1500 سعرة حرارة في اليوم وبالتالي فهوة مضمون…
أكمل القراءة » -
وصفة لسد الشهية وتصغير المعدة
الشهية المفتوحة من اكثر المشاكل التي نعاني منها عند البدء بأي رجيم، فسرعان ما نشعر بفتح الشهية والجوع الدائم. اليك…
أكمل القراءة » -
كرري هذا العشاء يومياً لخسارة الوزن بدون رجيم!
سئمتِ من تجربة مختلف الحميات التي ترتكز على الحرمان والشعور بالجوع؟ حالكِ كحال شريحة كبيرة من النساء اللواتي يعشقن الشوكولاته…
أكمل القراءة » -
رجيم ليلى علوي الذي اخسرها اكثر من 20 كيلوغراماً
من منا لا يعرف النجمات العربيات مثل ليلى العلوي وسمية الخشاب اللواتي خسرن الوزن بسرعة قياسية وبطريقة فعالة؟ نطلعك اليوم…
أكمل القراءة » -
حزام العسل والليمون الخارق لحرق الدهون والحصول على بطن مسطح
تكرهين كرشك وتريدين التخلص منه بأسرع وقت ممكن؟ ننصحك بتجربة حزام العسل والليمون الذي سينسف لك دهونك المتراكمة في غضون…
أكمل القراءة » -
هذه هي مكونات مشروب سالي فؤاد للتخسيس وحرق الدهون!
ما هي مكونات مشروب التخسيس لسالي فؤاد؟ لتحضير هذا المشروب السحري ستحتاجين الى: نصف لتر من الماء المغلي , نصف…
أكمل القراءة » -
اهم مشروبات لحرق دهون البطن
تعتبر دهون البطن من الأمور التي تجدين صعوبة في التخلص منها. لكن سنساعدك اليوم في هذا الموضوع من حلال تقديم…
أكمل القراءة » -
اخسري 3 كيلوغرامات في 5 ايام مع دايت الطماطم
ان كنت من عشاق الطماطم فإن هذا الرجيم لك لانه يعتمد بأساسه على الطماطم وسيساعد في خسارتك 3 كيلوغرامات من…
أكمل القراءة » -
خسرت اكثر من 45 كيلوغرامًا من دون ان تدس قدماها النادي الرياضي!
كثيرات يعانين مشكلة الوزن الزائد وما يتأتّى منه من مشكلات صحية، وقد جرّبن الحميات الغذائية على انواعها لكن لم يفلحن…
أكمل القراءة » -
رجيم الماء والليمون لخسارة الوزن
ينصح العديد من الأطباء وأخصائيي التغذية بتناول مشروب الماء والليمون على الريق صباحاً وذلك حتى يستفيد الجسم من فوائد الليمون…
أكمل القراءة » -
رجيم جسم التفاحة للدكتور أوز
إذا كنت تعانين من مشكلة تراكم الدهون في منطقة جذع الجسم، إذاً تنتمين إلى فئة جسم التفاحة. من المهم جداً…
أكمل القراءة » -
جدول رجيم الكورن فليكس لخسارة 3 كيلو بأسبوع
اثنان الى ثلاثة كيلوغرامات خلال اسبوع واحد؟ لست اتحدث عن اكتساب الوزن هنا بل عن خسارتك التي سوف ترين نتائجها…
أكمل القراءة » -
حزام القرفة والملفوف اثناء النوم للتخلص من دهون الكرش! هل انت مستعدة لتجربته؟
تعتبر الدهون المكدّسة في منطقة البطن او الكرش من الأصعب على الإطلاق، لناحية التخلص منها، وان كنت تعانين هذه المشكلة…
أكمل القراءة » -
لعشاق الشاورما… ما هو عدد السعرات الحرارية في الشاورما؟
ان الشاورما هي من السندويشات المفضلة عند العديد من الرجال والنساء معا، وذلك لطعمها اللذيذ والشهي. كما انها من الوجبات…
أكمل القراءة » -
رجيم الخيار لخسارة الوزن بسرعة!
إن هذا النوع من الرجيم يعرف أيضاً برجيم الخيار الفرنسي ويتم اعتماده بكثرة في الدول الأروبية. يعتبر رجيم الخيار مضموناً…
أكمل القراءة »