صحة

هل يفرز العسل ” السموم ” عند خلطه بمشروب ساخن ؟

من المعروف بأن إضافة العسل إلى كوب من الماء الدافئ أو إلى كوب ساخن من الشاي الأخضر هي ممارسة شائعة،…
أكمل القراءة »
الأغذية البنفسجية لمكافحة الأمراض و شيخوخة البشرة

قال المركز الاتحادي للتغذية إن للأغذية ذات اللون البنفسجي مثل الباذنجان، والتوت، فوائد للصحة والجمال، حيث تحارب الأمراض وشيخوخة البشرة.…
أكمل القراءة »
تعرف على فوائد القرفة الصحية المذهلة .. لكن احذر من مخاطرها

القرفة من أشهر التوابل التي تُستخدم في المطبخ العربي، وتدخل في صنع العديد من الأطعمة والحلويات، ويحبها الكثيرون، وهي ليست…
أكمل القراءة »
دراسة : أكثر المشروبات شعبية و استهلاكاً في العالم يبعد خطر داء السكري

يتطلب مرض السكري من النوع الثاني، مثل جميع أشكال مرض السكري، إدارة دقيقة لمستويات السكر في الدم من أجل منع…
أكمل القراءة »
ستذهلك .. فوائد لا تدركها لـ ” زيت السمسم “

زيت السمسم من أنواع الزيوت النباتية الصالحة للأكل له استعمالات عديدة وفوائد كثيرة للجسم نظراً لقيمته الغذائية العالية. ومن أبرز…
أكمل القراءة »
ثماني حقائق مهمة قد لا تعرفها عن التفاح !

كشف الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف ثماني حقائق مهمة عن التفاح، وأوضح لماذا يجب أن يكون التفاح موجودا في النظام الغذائي…
أكمل القراءة »
فاكهة ” مدهشة ” تحافظ على البشرة و تمنع التجاعيد

رغم أن الشيخوخة وظهور التجاعيد أمران لا مفر منهما، إلا أن خبراء الصحة يؤكدون على ضرورة الاهتمام بالنظام الغذائي للحفاظ…
أكمل القراءة »
ما العلاقة بين الشاي و مستوى ضغط الدم ؟

أعلن العلماء أن الشاي الأسود والأخضر يتسببان في ارتفاع مستوى ضغط الدم بصورة مفاجئة ولكن بعد دقائق يعود إلى مستواه…
أكمل القراءة »
الذرة.. فوائد صحية تفوق التوقعات

نظراً لاحتواء الذرة على عدد كبير من السعرات الحرارية. فإنها تعمل على زيادة الوزن بشكل كبير لأن السعرات تتحول إلى…
أكمل القراءة »
عادات النوم السيئة و هذه الأطعمة قد تصيبك بالكبد الدهني

يعد الكبد الدهني مرضا خطيراً ،حيث لا تظهر أي أعراض على الأشخاص المصابين وهو حالة يطور فيها المرء دهونًا زائدة…
أكمل القراءة »
خمسة أطعمة يمكن أن تمنع الدم من الحركة و تسبب جلطات دموية خطيرة

يحدث التخثر الوريدي العميق (DVT) عند وقوع جلطة دموية (تجلط) في واحد أو أكثر من الأوردة العميقة في الجسم، وعادة…
أكمل القراءة »
تناول التمر في هذا التوقيت من اليوم تأثيره سيفاجئك

التمر مصدر جيد للفيتامينات و المعادن المختلفة و الطاقة و السكر والألياف، كما يحتوي على الكالسيوم و الحديد و الفوسفور…
أكمل القراءة »
يحمي من السرطان .. فوائد عصير البقدونس و طريقة تحضيره

لا تستغرب من فكرة تحضير عصير من البقدونس، فعلى الرغم من أنه ينتمي إلى خانة الأعشاب، إلا أن تحضيره على…
أكمل القراءة »
دراسة : الأطفال في رحم الأمهات يتفاعلون مع النكهات المختلفة

أكد علماء في دراسة جديدة، الخميس، أن الأطفال الذين ما زالوا في الرحم هم من كبار المعجبين بالجزر، لكن الخضار…
أكمل القراءة »
اللفت الأبيض .. فوائد خارقة لن تتخلى عن تناوله بعد اليوم

يُعدّ اللفت من أغنى الخضروات الجذرية التي تؤكل سواء مخللات أو سلق أو في السلطات. فهو ذو طعم لذيذ وله…
أكمل القراءة »
قد يكون قاتلاً .. تحذير من ” تحدي الدجاج ” على تيك توك ! ( فيديو )

وسط انتشار التحديات الكارثية على وسائل التواصل الاجتماعي، لاسيما تيك توك، حذرت إدارة الغذاء والدواء الأميركية من “تحدي دجاج نيكويل”،…
أكمل القراءة »
دراسة : الكرز يخفض ضغط الدم 7% خلال هذه المدة

أفادت دراسة طبية بريطانية بأن تناول الفواكه ذات النواة وخاصة الكرز، يساعد على خفض ضغط الدم بنسبة 7% في غضون…
أكمل القراءة »
لماذا لا يجب عصر الليمون على الطعام الساخن ؟

يعتبر الليمون أحد أهم العناصر الغذائية التي يتم إضافتها للكثير من الأطباق، إلا أن الكثيرين لا يعرفون بأن عصر الليمون…
أكمل القراءة »
الموز الأحمر .. فوائد عظيمة و ” نقطة ضعف ” تحد انتشاره

يعد الموز من أكثر الوجبات شعبية في العالم، ويأتي ضمن قائمة أكثر أصناف القطاع الزراعي مبيعا، حيث يُطلق عليه التجار…
أكمل القراءة »
ضرر غير متوقع لطهي الطماطم مع الخضار

الطماطم تدخل في كثير من الأطعمة ، وهي غنية بالكثير من العناصر المهمة لصحتنا، لكن من الممكن أن نطهوها بشكل…
أكمل القراءة »

الصفحة السابقة الصفحة التالية