صحة
-
منها الشتائم و قضم الأظافر .. 12 عادة سيئة قد تكون مفيدة للصحة !
لكل منا عادات سيئة لا يستطيع التوقف عن القيام بها. ورغم أننا قد نشعر بالذنب تجاه هذا الأمر، إلا أن…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة شهر ؟
على الرغم من صعوبة الاستغناء عن السكر والحلويات والمشروبات المحتوية على السكر لمدة شهر صعب في البداية إلا إن الفوائد…
أكمل القراءة » -
دراسة : تناول موزة خضراء يدرأ خطر الإصابة بهذا المرض
توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أن تناول موزة في اليوم قد يساعد في درء الإصابة ببعض أنواع السرطان لدى الأشخاص…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول بذور دوار الشمس ؟
تحتوي بذور دوار الشمس على العديد من الفوائد الصحية التي تساهم في حماية الجسم من أمراض القلب وضبط مستويات السكر…
أكمل القراءة » -
ما هي درجة حرارة الثلاجة المثالية للحفاظ على الأطعمة ؟
قد تفترض عادةً أن إعداد درجة الحرارة التلقائية في ثلاجتك قد تمت برمجته ليكون أكثر ملاءمة لتخزين الطعام. ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
غرام واحد من من القرفة يومياً يساعد في إدارة أو عكس حالة مرضية مزمنة
يعرف داء السكري من النوع الثاني بأنه حالة مزمنة حيث لا ينتج البنكرياس كمية كافية من الإنسولين أو لا تمتص…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تساعد على شفاء حروق الشمس
قد تكون الإصابة بحروق الشمس مزعجة على المدى القصير، لكنها يمكن أن تزيد خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان بمرور الوقت،…
أكمل القراءة » -
هكذا تفرق بين آلام الكلى و الظهر
تقع الكليتان على جانبي الجسم أسفل القفص الصدري، ولأنهما تستريحان على عضلات الظهر، يصعب التمييز بين آلام الكلى وآلام الظهر.…
أكمل القراءة » -
هذا المشروب يخفض مستويات السكر في الدم
يعد مرض السكر من أكثر الأمراض انتشاراً ، ويشكل خطراً كبيراً على صحة الإنسان، لأن زيادة السكر في الدم تجعل…
أكمل القراءة » -
فوائد غير متوقعة للملفوف الأرجواني
الملفوف الأرجواني طعمه مشابه للملفوف الأخضر، ومع ذلك فإن الصنف الأرجواني غني بالمركبات النباتية المفيدة التي تم ربطها بالفوائد الصحية،…
أكمل القراءة » -
باحثون يحذرون من عادة استحمام يمكن أن تسبب ” نوبة قلبية “
تُفهم النوبة القلبية بشكل أساسي من حيث ارتباطها بالأمراض المصاحبة الأخرى (وجود أكثر من حالة واحدة في نفس الوقت)، مثل…
أكمل القراءة » -
سبع عادات صحية يمكن للالتزام بها درء خطر الإصابة بسكتة دماغية
زعمت أبحاث جديدة أن سبع عادات صحية يمكن أن تقلل لدرجة النصف خطر تعرض الناس لسكتة دماغية تهدد حياتهم. ويقول…
أكمل القراءة » -
لحرق الدهون و رفع المناعة .. إليك أبرز التوابل و الأعشاب
إلى جانب ما تضيفه التوابل من نكهة مميزة للأطباق التي تدخل في تحضيرها فإنها تقدم أيضاً للجسم فوائد لا حصر…
أكمل القراءة » -
شرب الماء قد يكون خطراً على الصحة في هذه الأوقات
يعد شرب الماء مفيد للصحة وللبشرة، لذا يجب ألّا نتغافل عن شرب ما لا يقل عن ليترين يومياً. لكن هناك…
أكمل القراءة » -
ما هو حليب التين مما يتكون و ما فوائده الصحية ؟
حليب التين (Fig Latex) هو تلك المادة البيضاء التي تخرج من التين عند قطفه، وتكون المادة بكمية أكثر عندما تكون…
أكمل القراءة » -
هؤلاء يحذر عليهم تناول البازلاء
حذرت خبيرة تغذية روسية فئة من الأشخاص من تناول البازلاء على من فوائد وما تحتوي من مواد غذائية مفيدة. ففي…
أكمل القراءة » -
قشر الرمان المطحون يغنيك عن زيارة الطبيب
يحارب قشر الرمان التهابات الأمعاء، وانتفاخ البواسير، ويشد بطانة الأمعاء، كما أنه يقي من النزيف المصاحب للإسهال، ويحسن من عملية…
أكمل القراءة » -
أضرار خطيرة للميرمية لم تسمع بها من قبل
إن الإسراف في تناول نبتة الميرمية يعود بالضرر على الإنسان. حيث إن ملعقة واحدة تعد كافية لليوم الواحد، و لا…
أكمل القراءة » -
ماذا تعرف عن الليمون الأسود و تأثيره على الصحة ؟
يعتبر الليمون من الأساسيات الضرورية في كل منزل، نظراً لكثرة فوائده واستعمالاته. ولكن هل سمعتم بالليمون الأسود ؟، حيث يعتبر…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد الخضروات المجمدة للصحة ؟
أعلن الدكتور رسلان علييف، خبير التغذية المستقل، أن الخضروات المجمدة هي أكثر فائدة من الطازجة. و وفقا له، تحافظ الخضروات…
أكمل القراءة »