سلطات

طريقة تحضير سلطة التونة بالخضار

 سلطة التونة من أنواع السلطات السهلة والمفيدة، وتحتوي على مكونات أخرى مثل الفلفل الرومي، والطماطم، والخس، لتعطي للسلطة مذاقاً رائعاً وطيباً.

المقادير

– التونا : علبة
– خس : 4 أوراق (مقطع شرائح رفيعة)
– طماطم : 2 حبة (مقطعة مكعبات صغيرة)
– البصل : 1 حبة (مفروم فرماً ناعماً)
– فليفلة خضراء : 1 حبة (مقطعة مكعبات صغيرة)
– الزيتون : حسب الرغبة (شرائح)
– عصير الليمون : 1 حبة
– ملح : رشّة
– زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
– خيار : 1 حبة (مقطع)
– الذرة : علبة

طريقة التحضير

  1. في وعاء، ضعي مكعبات الطماطم، والخيار، والذرة، والفليفلة، والبصل المفروم، وشرائح الخس.
  2. صفّي التونة من الزيت، وأضيفيها إلى الوعاء فوق الخضار.
  3. أضيفي شرائح الزيتون، ثم قلبي المكونات حتى تتداخل مع بعضها.
  4. لتحضير التتبيلة: اخلطي زيت الزيتون، وعصير الليمون الحامض، والملح في وعاء جانبي صغير حتى تتجانس المكونات.
  5. ضعي سلطة التونة بالخضار في طبق التقديم، وصبّي فوقها مزيج التتبيلة، ثم قدميها.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى