على خلاف ما تتوقع .. 3 فوائد صادمة للمشروبات الغازية !
تحتوي المشروبات الغازية عادةً على المياه الغازية والمُحلي مع نكهة طبيعية أو صناعية. وقد يكون المُحلي عبارة عن سكر أو شراب ذرة عالي الفركتوز أو عصير فواكه أو بديل للسكر في حالة مشروبات الحمية. كما أنها تحتوي أيضاً على مادة الكافيين والملوّنات والمواد الحافظة أو مكوّنات أخرى.
وفيما يلي سنتحدث عن الفوائد غير المتوقعة للمشروبات الغازية.
أولاً: منع تقلّصات العضلات: تحتوي المشروبات الغازية على الصوديوم الذي يساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم. كما أنه يمنع تقلّصات العضلات ويمنع انخفاض ضغط الدم.
ثانياً: تحفيز الجهاز العصبي: تحتوي المشروبات الغازية على الكافيين الذي يعد من المنشّطات الأساسية للجسم. ومن أهم فوائده أنه يحفّز الجهاز العصبي وينظّم المزاج ويخفّف الصداع.
ثالثاً: حماية الجهاز الهضمي: تحتوي المشروبات الغازية بشكل رئيسي على المياه الغازية التي تحمي الجهاز الهضمي بشكل فعّال وتخفّف الغثيان وتحل مشاكل الإمساك وآلام المعدة.
