مشروبات
-
تعاني من الأرق أو الصعوبة في النوم ؟ قد يكون هذا العصير حلاً لمشكلتك
توجد العديد من الأساليب التي تقوم بالمساعدة على النوم ، والتي قد تكون جربت إحداها، بدءاً من الاستحمام بالماء الدافئ…
أكمل القراءة » -
نتائج مختلفة .. دراسة جديدة تمنح القهوة مكانة مرموقة
قد تتلقى نصائح مختلفة للتوقف عن شرب القهوة والحد من تناول الكافيين. هذه الاقتراحات ليست دقيقة تمامًا. كشف باحثون في…
أكمل القراءة » -
ما أهمية مغلي البابونج لمريض السكري ؟
أكّد الأطباء أن مغلي البابونج يساعد مرضى السكري على إبطاء تطور المرض، وذلك بتناول كوب واحد فقط يومياً. وأوضحت الطبيب…
أكمل القراءة » -
كيف تتغلب على إدمان المشروبات الغازية ؟
حذّرت الدراسات من كثرة تناول المشروبات الغازية، لما في ذلك من أضرار جسيمة على صحة الإنسان، ومنها زيادة الوزن، وتدمير…
أكمل القراءة » -
علماء ينصحون بشرب القهوة قبل اتخاذ القرارات الحاسمة
كشفت نتائج دراسة أمريكية حديثة، أن الكافيين يزيد من قدرة الشخص على حل المشكلات، إلى جانب أنه يحسن اليقظة والتركيز…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر من خطورة إضافة الكلور إلى مياه الشرب
أكدت دراسة حديثة أن إضافة الكلور إلى ماء الشرب يمكن أن يجعله ساماً ومضراً للجسم، على الرغم أن الكلور هو…
أكمل القراءة » -
فائدة مذهلة للقهوة المفلترة على صحة الجسم
أشارت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، إلى دراسة أجرتها في السويد جامعتا “تشالمرز” للتكنولوجيا وUmeå، أظهرت أن شرب القهوة المصفاة (أو…
أكمل القراءة » -
أضرار لشرب الشاي على معدة خاوية
يحب بعض الناس بدء اليوم بشرب الشاي على معدة فارغة قبل تناول وجبة الإفطار. فإن تناول المشروبات التي تحتوي على…
أكمل القراءة » -
أضف هذا المكون إلى كوب الشاي الأخضر و تمتع بفوائد خيالية !
إذا كنت من محبي الشاي الأخضر، أو تخطط لبدء إضافته إلى قائمة المشروبات اليومية الخاصة بك لتحقيق أهدافك الصحية، فأنت…
أكمل القراءة » -
يفعل المعجزات بجسمك .. لهذه الأسباب عليك أن تداوم على شرب عصير البرتقال
يحتوي البرتقال على بعض العناصر الغذائية الحيوية. التي تفيد في تقوية الجسم والشعر والبشرة وغيرها، يفضله الكبار والصغار لذلك ينصح…
أكمل القراءة » -
هذا ما يحدث لجسمك عند إضافة الحليب إلى القهوة !
تعد القهوة المشروب الساخن المفضل في ألمانيا، وبفارق كبير عن غيره من المشروبات. وهناك من يشربها يوميا بانتظام ولا يتخيل…
أكمل القراءة » -
بينها الشمندر و الجزر .. عصائر تعزز الدماغ و تنشط الذاكرة
يلعب النظام الغذائي دور كبير في تحسين الصحة العقلية ودعم الدماغ وتعزيز الذاكرة وتنشيطها. وفي السطور نكشف عن بعض العصائر…
أكمل القراءة » -
هل شرب القهوة على معدة فارغة مضر للصحة ؟
تناول كوب من القهوة الساخنة للحصول على جرعة الكافيين الصباحية هو أول شيء يفعله كثيرون بعد الاستيقاظ مباشرة، وقبل تناول…
أكمل القراءة » -
خبر سيء للبعض .. خبيرة تغذية : منتجات الديتوكس غير مفيدة
شهدت منتجات الديتوكس انتشاراً كبيراً في الآونة الأخيرة. وتَعد هذه المنتجات المتوفرة في صورة شاي أو عصير يحتوي على خلاصات…
أكمل القراءة » -
بعضها لا يحتوي على الكافيين .. ما أبرز فوائد مشروبات الأعشاب ؟
يلجأ غالبية الأشخاص إلى استهلاك مشروبات الأعشاب خلال فصل الشتاء فقط، لأنها تمنح الإحساس بالدفء وتقوّي المناعة، ولكن لا يجب…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد حليب الإبل و بماذا يتميز عن غيره ؟
يعد حليب الإبل الخام من أكثر بدائل الحليب التي يمكن أن تعود بالعديد من الفوائد الصحية على الإنسان، وذلك لخصائصه…
أكمل القراءة » -
بعضها لا يحتوي على الكافيين .. ما أبرز فوائد مشروبات الأعشاب ؟
يلجأ غالبية الأشخاص إلى استهلاك مشروبات الأعشاب خلال فصل الشتاء فقط، لأنها تمنح الإحساس بالدفء وتقوّي المناعة، ولكن لا يجب…
أكمل القراءة » -
ابدأ به يومك لتجني فوائده .. مشروب سحري لخفض مستويات الكوليسترول في الدم
ارتفاع الكوليسترول في الدم حالة صحية مهددة للحياة وهي السبب الرئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية. ويلعب النظام الغذائي الدور الأكبر…
أكمل القراءة » -
من مطبخك .. نوع شاي شهير يعالج البرد
قد نعاني من نزلات البرد الشديدة في الشتاء ، وقد لا يحب البعض تناول أدوية وعلاجات البرد المعروفة ، لكنهم…
أكمل القراءة » -
5 مشروبات مذهلة لحرق الدهون .. تعرف عليها
تُعتبر زيادة الوزن مشكلة شائعة بشكل متزايد في الوقت الحاضر وفي هذا العصر، وتحدث نتيجة لنمط الحياة السائد بين معظم…
أكمل القراءة »