طبخات
معكرونة بالخضار خفيفة صحية سهلة ولذيذة (فيديو)
تتكون المعكرونة من القمح كمكون أساسي لذا فهي غنية بالمعادن كالحديد، والكالسيوم، والدهون، والفيتامينات المهمة التي يحتاجها الجسم مثل فيتامين B12، وتكون في كثير من الأحيان الغذاء الأفضل للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، وسنتعرف في مقالنا هذا على طرق متنوعة لإضافة الخضار إلى المعكرونة وتحضيرها بطريقة شهية ومغذية.
الوصفة بالفيديو التالي :
