هذا ما يحدث لجسمك عند وضع الملح و السكر سوياً بفمك قبل النوم !
وصفه الملح والسكر عندما نذكر السكر والملح سويا نعتقد دائما أنهم متعارضان ونتخيل أن السكر مضاد الملح ولكن اليوم سنذكر تركيبة غريبة ونادرة وفيها سيتم الجمع بين السكر والملح وهى تركيبة مفيدة جدا إذا كان لدينا مشاكل أثناء النوم لأي سبب كان ولكن أيضا الإفراط في استخدام هذين المكونين يؤدي إلى المشاكل ويسبب أذى كبير وذلك في حين تم استهلاكهم بطريقة مفرطة.
وصفة الملح والسكر معا
لكي نستفيد من تلك الوصفة على أكمل وجه علينا الاعتدال في استخدام تلك الوصفة حتى تقوى لنا المناعة وتخلصنا من ألام الرأس المزمنة كما تعالج التوتر والقلق فهذه التركيبة العجيبة السكر والملح يعمل على علاج مشاكل الضغط النفسي فتعمل ملعقة من الملح وملعقة من السكر على رفع مستوى هرمون السيروتونين في الجسد.
مكونات وصفة الملح والسكر معا :
نصف ملعقة من الملح البحري + 2.5 ملعقة من السكر بني ولابد أن تكون النسبة بين الملح والسكر 5:1
طريقة وصفة الملح والسكر :
تؤخذ ملعقة صغيره من هذا الخليط قبل الذهاب إلى النوم وتوضع تحت اللسان فالملح يحتوى على نسبة من الصوديوم يعمل على تحسين التنفس ومد الجسم بالطاقة والسكر يحتوى على نسبة من الجلوكوز الذي يمد خلايا الجسم بالطاقة وتعمل هذه الوصفة في علاج الضغط النفسي وتساعد في استرخاء الجسم ليلا مما يسبب الراحة للجسم والنشاط والصحة في الصباح عند الاستيقاظ.
